Você é uma menina e está passando por graves problemas de baixa auto-estima? Você duvida de si mesmo regularmente? Este artigo explicará como você pode aumentar sua autoestima, confiança e, como diz o título, amar a si mesmo. Este artigo ensinará certos hábitos / práticas para ajudá-lo.
- Lembre-se de que você é especial à sua maneira. Nunca deixe ninguém te dizer de forma diferente.
- Sempre há alguém lá fora para você, você só precisa encontrá-lo.
- Não dê ouvidos a comentários ofensivos. Tudo o que vai fazer é derrubá-lo ainda mais.
Passos
- 1 Porte-se bem. Se você andar com a cabeça erguida e os ombros para trás, se sentirá bem consigo mesmo e os outros acharão que você está ótima. Como você se sente sobre si mesmo é visível para os outros, quer você pense que é ou não.
- 2 Alimente-se de forma saudável e trate bem o seu corpo. Isso fará você se sentir melhor.
- 3 Apresente-se a novas pessoas e seja você mesmo. Dá confiança quando você faz amigos de verdade, pois eles vão gostar de você por quem você é.
- 4 Sorria para as pessoas e seja amigável. é um impulsionador da confiança quando você conhece pessoas como você.
- 5 Acredite em si mesmo. Você nem mesmo precisa realmente acreditar que é incrível. Se você agir como você faz, isso vai começar a vir naturalmente!
- 6 Não se compare a ninguém. Você é único e as pessoas adoram isso.
- 7 Divirta-se com tudo o que você faz. Crie maneiras divertidas e criativas de se divertir! Faça coisas que você sabe que vão te fazer rir.
- 8 Defenda-se. Nunca deixe alguém lhe dizer algo rude ou desrespeitoso; eles não têm direito. Lembre-se de que algumas pessoas podem estar apenas brincando. Você não quer parecer louco por ir atrás deles. Apenas diga educadamente que você não aprecia o humor deles e ria dele.
- 9 Tente falar com alguém com quem você nunca pensou que gostaria de falar. Não julgue as pessoas. A vida é muito mais interessante quando você está cercado de pessoas diferentes.
- 10 Faça coisas que você ama. Isso fará com que você tenha mais confiança quando fizer algo que ama e for bom nisso. As pessoas notarão seus talentos!
- onze Faça algo que você nunca fez antes. Enfrentar seus medos e fazer algo que o intimide realmente aumentará sua confiança.
- 12 Vista algo que fique bem! Os saltos são grandes construtores de confiança, especialmente quando você pode se pavonear.
- 13 Arrume seu cabelo e maquiagem! Você pode usar moletom e se safar.
- 14 Use um perfume agradável. É incrível a confiança que você sente quando cheira bem.
- quinze Não se esqueça de sorrir! Essa é a etapa mais importante de tudo! Propaganda
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Por que estou achando difícil amar a mim mesmo? Você saberia a resposta a essa pergunta melhor do que ninguém. Dito isso, a baixa autoestima é uma luta comum a muitos. É difícil nos valorizarmos quando temos plena consciência das maneiras como fracassamos e quando estamos cercados por outras pessoas que têm aparência ou talentos que gostaríamos de ter. Mas Deus criou você porque não havia ninguém mais no mundo como você. Acreditar que Ele o criou com um propósito e que o ama independentemente de como você se sente a respeito de si mesmo é um grande passo na direção certa.
- Pergunta Como posso sempre me sentir bem se sou muito sensível? A resposta é que você não vai. Você nem sempre se sentirá bem, mas o que você pode fazer é saber que, às vezes, está tudo bem não se sentir bem e isso faz você se sentir humano. Em vez disso, desvie sua atenção para coisas positivas, como o que faz você se sentir feliz e ótimo, e passe tempo com pessoas que o tornam uma pessoa melhor.
- Pergunta Como eu poderia mostrar meus sentimentos? WikiHow Dolphin Você pode manter o contato com seus sentimentos escrevendo três coisas pelas quais é grato e, então, perceber que há grandes coisas na vida. Isso deve te deixar feliz, e então você sentirá mais emoções. Então, para mostrá-los, você só precisa ser aberto e honesto.
- Pergunta Eu me sinto tão tímido perto das pessoas. Só sinto que não sou bonita o suficiente com minha acne. Eu me preocupo com as menores coisas, como se meus lábios estão estranhos ou meu nariz é muito plano. O que devo fazer? Em primeiro lugar, a acne é uma coisa tão comum que fico surpreso que as pessoas ainda considerem uma falha. E você ainda pode ser introvertido e bonito, não apenas extrovertidos podem ser bonitos. Assim que você se achar bonita, outras pessoas também o farão. Pense em coisas que você gosta em você e concentre-se nisso. Escreva-os e consulte a lista com frequência.
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Dicas
- Ser saudável ajuda seu humor; talvez você não esteja confiante porque está triste.
- Experimente complementar seu recurso favorito.
- Não deixe que o que as pessoas digam ou pensem sobre você o faça se sentir mal, porque elas são muito maldosas ou ciumentas, coisas que não são sua culpa. É problema deles, não seu, então não se preocupe com eles.
- Olhe para si mesmo no espelho e diga 'Estou ótimo'. Em seguida, saia do espelho antes de 'notar qualquer falha' em si mesmo e comece a criticá-lo.
- Esteja limpo e bem cuidado!
- Nunca combata fogo com fogo, o que significa que se alguém é mau com você, a maioria das pessoas vai atacá-lo como, OK, se você for mau, eu serei mau de volta. Mas você não pode fazer isso!
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