Como Buddy Tape Fingers

A fita adesiva é um método útil e simples para o tratamento de entorses, luxações e fraturas dos dedos das mãos e dos pés. Buddy taping é comumente praticado por profissionais de saúde, como médicos do esporte, fisioterapeutas, quiropráticos e treinadores esportivos, mas também pode ser facilmente realizado em casa por não profissionais. Se a bandagem dupla for feita corretamente, ela fornece suporte, proteção e ajuda a realinhar as articulações lesadas.



Parte 1 de 2: Buddy Taping Dedos Lesionados

  1. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 1

    1 Identifique o dedo ferido. Os dedos são muito suscetíveis a lesões e até mesmo quebram quando expostos a traumas contundentes, como prendê-los em portas ou emperrar durante a prática de esportes de contato. Na maioria dos casos, é óbvio qual dedo está ferido (o que dói mais), mas às vezes você precisa examinar sua mão e dedos de perto para entender melhor a lesão. Os sinais de lesões musculoesqueléticas leves a moderadas incluem vermelhidão, inchaço, inflamação, dor localizada, hematomas, redução de movimento e talvez algum grau de torção se o dedo for deslocado ou fraturado.
    • A fita adesiva pode ser usada na maioria das lesões nos dedos, até mesmo em algumas fraturas por estresse (linha do cabelo), embora as fraturas deslocadas mais graves geralmente precisem de tala, gesso ou cirurgia.
    • Pequenas fraturas por estresse, lascas de ossos, contusões (hematomas) e entorses articulares não são considerados problemas graves, mas dedos gravemente esmagados (mutilados e sangrando) ou fraturas compostas deslocadas (sangramento com osso saindo da pele) requerem cuidados médicos imediatos, especialmente se o polegar estiver envolvido.
  2. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 2

    2 Decida quais dedos prender juntos. Depois de estabelecer qual dedo está ferido, você precisa decidir em qual dedo adjacente o amigo o colará. Em geral, tente prender os dedos que têm o comprimento mais próximo. O dedo indicador e o segundo dedo são geralmente emparelhados para a fita dupla e os dedos três e quatro geralmente são melhor colados juntos. Seu polegar, devido à sua localização e amplitude de movimento, não pode ser colado com fita adesiva no dedo indicador, por isso ele costuma ficar entalado ou engessado quando está muito torcido ou quebrado. Além disso, certifique-se de que o dedo do 'amigo' não está machucado, porque prender dois dedos machucados pode criar mais problemas.
    • Se o seu terceiro dedo (dedo anular) estiver ferido, você tem a opção de prendê-lo com fita no segundo ou quarto dedo. Escolha o dedo com o comprimento mais igual, mas para maior estabilidade, o dedo anular deve ser colado com fita adesiva ao dedo médio.
  3. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 3

    3 Prepare seus dedos para prender. Depois de decidir com quais dedos colocar a fita dupla, prepare seu dedo para a fita. Comece lavando as mãos com água e sabão e, em seguida, limpe especificamente os dedos a serem tapados com algodão embebido em álcool. O álcool nos lenços (álcool isopropílico) não é apenas um bom anti-séptico, mas também elimina quaisquer resíduos oleosos ou gordurosos que possam impedir que a fita grude na pele. Use um envoltório hipoalergênico ou pouco irritante por baixo da fita se sua pele for especialmente sensível.
    • Se não houver lenços umedecidos com álcool, a próxima melhor alternativa é água e sabão simples.
  4. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 4

    4 Prenda seus dedos juntos. Depois de limpar e preparar os dedos, pegue uma fita adesiva médica, cirúrgica ou atlética não elástica (cerca de 2,5 cm de largura) e prenda o dedo machucado no dedo não machucado - talvez usando um padrão em oito para maior estabilidade. Tenha cuidado para não amarrar os dedos com muita força, pois você pode criar inchaço adicional e até mesmo interromper a circulação, causando a morte do tecido (necrose). A fita deve ser segura o suficiente para que os dois dedos se movam juntos. Verifique se não há dormência, latejamento, mudança de cor ou perda de sensibilidade em nenhum dos dedos após a aplicação da bandagem.
    • Seja cauteloso, amigo, colando os dedos juntos se você tiver diabetes, problemas de circulação ou doença arterial periférica, porque qualquer redução significativa na circulação sanguínea (devido a uma fita muito apertada) aumenta o risco de necrose.
    • Considere colocar uma tira fina de espuma acolchoada ou gaze de algodão entre os dedos para maior conforto, proteção e prevenção de abrasões e / ou bolhas na pele.
    • Lembre-se de que o risco de infecção bacteriana aumenta significativamente com bolhas e abrasões na superfície da pele.
    • Os materiais usados ​​para amarrar os dedos incluem fita adesiva médica / cirúrgica não elástica, envoltório auto-aderente, fita isolante, pequenos envoltórios de velcro e bandagens de borracha.
    • Para fornecer mais suporte (benéfico para dedos deslocados), use uma tala de madeira ou metal junto com a fita. Palitos de picolé também funcionam muito bem, apenas certifique-se de que não há pontas afiadas que possam penetrar em sua pele.
  5. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 5

    5 Acompanhamento com médico para avaliação. Se uma lesão for grave o suficiente para justificar a colocação de fita adesiva, é grave o suficiente para ser avaliada. Assim que seu dedo estiver estabilizado, você deve consultar um médico para um exame mais completo. Provavelmente, você precisará de um raio-X para ter certeza de não ter uma fratura grave ou outro dano.
    • Use o método do buddy taping em uma pitada até que você possa procurar atendimento médico, mas não use-o como um substituto para procurar atendimento médico.
    • Se você estiver com dor, pode tomar um analgésico de venda livre para ajudar. Experimente acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin).
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Parte 2 de 2: Evitando complicações potenciais

  1. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 6

    1 Troque a fita regularmente. Se seus dedos foram inicialmente colados com fita adesiva por seu médico ou outro profissional de saúde, então eles provavelmente usaram fita adesiva resistente à água para que seja seguro lavar as mãos e tomar banho pelo menos uma vez. Como orientação geral, no entanto, esteja preparado para refazer a fita dos dedos diariamente, especialmente se você tomar banho ou lavar as mãos com frequência. Fitas e curativos molhados ou úmidos promovem o crescimento de bactérias e fungos, que exalam um odor desagradável e aumentam o risco de infecção da pele.
    • Deve-se ter cuidado ao remover a fita para evitar o agravamento de lesões ou danos à pele. Use uma tesoura de ponta cega para cortar a fita e remova-a lentamente.
    • Se o dedo machucado doer mais depois de refazê-lo, remova a fita e recomece, mas certifique-se de que esteja um pouco mais frouxo. Isso também é um sinal de que você deve consultar um médico.
    • Seu dedo ferido, dependendo da gravidade, pode precisar de fita adesiva por até quatro semanas para cicatrizar adequadamente, então você provavelmente terá muita experiência em refazê-lo.
  2. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 7

    2 Verifique se há sinais de infecção. Este passo é muito importante. Antes de reaplicar a fita regularmente, verifique seus dedos e o resto da mão quanto a sinais de irritação ou infecção na pele. Abrasões, bolhas e calosidades aumentam a probabilidade de infecção da pele, portanto, limpe e seque bem os dedos antes de voltar a enfaixá-los. Use água e sabão para limpar as mãos.
    • Os sinais de infecção cutânea localizada incluem inchaço local, vermelhidão, dor latejante e secreção de pus, que pode emitir um odor desagradável.
    • É importante procurar atendimento médico imediato se você suspeitar de uma infecção de pele.
  3. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 8

    3 Fique atento a sinais de necrose. Como mencionado acima, a necrose é um tipo de morte do tecido causada pela falta de sangue e oxigênio. Um dedo ferido, especialmente um deslocamento ou fratura, pode já envolver os vasos sanguíneos danificados, então você deve ser extremamente cuidadoso ao aplicar a fita para não interromper a circulação nos dedos. Se você fizer isso sem querer, seus dedos provavelmente começarão a latejar de dor e ficarem vermelho escuro, depois azul escuro. A maioria dos tecidos pode sobreviver sem oxigênio por algumas horas (no máximo), mas é importante observar cuidadosamente seus dedos dentro de 30 minutos ou mais após a aplicação da fita para certificar-se de que estão recebendo sangue suficiente.
    • Os diabéticos geralmente têm menos sensibilidade nas mãos (e pés) e tendem a ter má circulação. Os diabéticos devem evitar a aplicação de fita adesiva e ser avaliados por um médico, pois o risco de infecção é significativo.
    • Se ocorrer necrose nos dedos, a infecção bacteriana pode ocorrer rapidamente. Infecções bacterianas não tratadas podem ganhar gangrena e podem exigir cirurgia de amputação para que as infecções não se espalhem.
    • Se você teve uma fratura exposta do dedo (o osso se projeta através da pele), seu médico pode recomendar um curso de antibióticos orais de duas semanas para prevenir uma infecção bacteriana.
  4. Imagem intitulada Buddy Tape Fingers Step 9

    4 Não coloque fita adesiva em um dedo gravemente fraturado. Embora a maioria das lesões nos dedos responda bem à aplicação de fita adesiva, algumas estão além do seu escopo. Por exemplo, quando os dedos são esmagados e completamente estilhaçados (denominada fratura cominutiva) ou fraturados de forma que os ossos se desalinham radicalmente e se projetam através da pele (denominada fratura exposta aberta), nenhuma quantidade de fita é útil e não deveria mesmo ser considerado. Em vez disso, no caso de fraturas graves e instáveis, você precisa ir a um pronto-socorro rapidamente para obter cuidados médicos mais adequados (provavelmente um procedimento cirúrgico invasivo). Por outro lado, pequenas fraturas (por estresse) são estáveis ​​e apropriadas para serem aplicadas com fita adesiva até que você consulte um profissional de saúde.
    • Os sintomas comuns de um dedo quebrado gravemente incluem: dor aguda e intensa, inchaço, rigidez e, geralmente, hematomas imediatos devido a hemorragia interna. É provável que seu dedo pareça um pouco torto e será muito difícil fechar o punho ou agarrar algo pesado sem dor intensa.
    • Dedos quebrados podem estar relacionados a doenças que enfraquecem os ossos, como câncer (tumores ósseos), infecções locais, osteoporose (ossos quebradiços) ou diabetes crônico.
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Comunidade Q&A

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  • Pergunta Quanto tempo leva para cicatrizar um dedo preso? Jonas DeMuro, MD
    Cirurgião Crítico Certificado pelo Conselho O Dr. DeMuro é um Cirurgião Crítico Pediátrico certificado pelo Conselho em Nova York. Ele recebeu seu MD pela Escola de Medicina da Stony Brook University em 1996. Ele completou sua bolsa em Tratamento Crítico Cirúrgico no Sistema de Saúde Judaico de North Shore-Long Island e foi bolsista do American College of Surgeons (ACS). Jonas DeMuro, MD Resposta do especialista certificado pelo conselho do cirurgião de cuidados críticos Embora cada pessoa seja diferente, esse tipo de lesão geralmente leva de quatro a seis semanas para cicatrizar. Seu médico pode ser mais específico depois de diagnosticar seu problema.
  • Pergunta Eu inclinei meu dedo mínimo para trás quando peguei uma bola de futebol. Os nós dos dedos do meu anel e dedo mínimo estão inchados e machucados. Pode ser quebrado? Muito provavelmente, vá a um médico apenas para ter certeza. Você também poderia ter causado algum dano ao tecido por causa da força de pegar a bola.
  • Pergunta Em qual dedo prendo meu polegar? Você não pode colocar fita adesiva em um polegar quebrado. Devido à sua posição e amplitude de movimento, os polegares quebrados ou muito torcidos são imobilizados ou engessados ​​por um profissional de saúde.
  • Pergunta Em que dedo prendo o indicador / dedo indicador? Teria que ser seu dedo médio, já que seu polegar é muito pequeno para sustentá-lo adequadamente.
  • Pergunta Que tipo de fita devo comprar para colar os dedos de uma criança de 10 anos? Obtenha fita cirúrgica ou de primeiros socorros.
  • Pergunta Devo colocar fita adesiva em um dedo machucado? Você pode, se realmente quiser. Se você sentir que terá mais suporte com fita adesiva, então sim, mas caso contrário, deixe-o ficar forte novamente por conta própria.
  • Pergunta Em que dedo eu colocaria meu dedo anelar? Prenda com fita no dedo médio; no entanto, também depende da gravidade da lesão, portanto, certifique-se de prender o dedo mínimo também.
  • Pergunta Eu machuquei meu dedo anelar jogando basquete, e a enfermeira da escola me disse que não estava quebrado, mas o prendeu no meu dedo mindinho. Devo ver meu médico? Se parecer quebrado ou não melhorar em uma semana, sim, você deve. Você precisa prender o dedo médio com fita adesiva, porém, para maior estabilidade.
  • Pergunta Em qual colo meu dedo médio? Provavelmente o seu dedo anular, uma vez que o dedo anular não precisa se mover tanto quanto o segundo dedo. Se quiser cicatrizar adequadamente, você deve evitar que o dedo lesionado se dobre o máximo possível, e o dedo indicador funciona muito.
  • Pergunta Eu machuquei meu dedo mindinho por esmagá-lo direto em uma superfície dura. Prender meu dedo anelar no dedo mínimo é uma ideia melhor do que colocá-lo em uma tala? Como o comprimento é tão diferente, não é uma boa ideia colocar o dedo mínimo no dedo anular. A tala seria o ideal, porque você tem certeza de que não haverá danos extras causados ​​ao dedo.

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