Como Aplicar Biofreeze

Biofreeze é uma ótima maneira de aliviar quaisquer dores temporárias que você está sentindo como resultado de um treino muito ambicioso ou uma longa corrida. Os médicos também prescreverão ou darão a você pacotes de gel ou tubos roll-on de Biofreeze se você estiver sentindo dor de artrite ou de diversas entorses articulares ou tensões musculares. Biofreeze destina-se apenas a aplicação externa e nunca deve ser ingerido ou aplicado a uma ferida aberta. Ligue para o seu médico se a dor muscular ou nas articulações persistir após a aplicação de Biofreeze.

Passos

Método 1 de 2: Aplicação de Biofreeze de um Gel Pack

1. 1 Coloque uma luva de látex em sua mão dominante. Como você aplicará o Biofreeze apenas com uma mão, só precisa colocar uma luva na mão que usará para esfregar o gel. Você pode usar essa mão para aplicar o Biofreeze em você ou em outra pessoa.
   • Se você não tiver uma luva de látex, pode aplicar o Biofreeze usando as mãos nuas.
2. 2 Esprema um pouco de Biofreeze em sua luva. Em vez de aplicar Biofreeze diretamente na pele - seja sua ou de outra pessoa - aplique o Biofreeze na luva. Isso impedirá que você esvazie uma quantidade excessiva de Biofreeze de uma vez.
   • Comece apertando ¹⁄₄ colher de chá (1,2 mL) do Biofreeze na ponta do dedo indicador enluvado.
3. 3 Esfregue Biofreeze na área dolorida. Use a ponta dos dedos e a palma da mão para esfregar Biofreeze na área afetada por dores musculares, articulares ou artríticas. Demore pelo menos 2 ou 3 minutos para aplicar o gel. Ele precisa ser absorvido pela superfície da pele para ter efeito completo.
   • Se você estiver aplicando Biofreeze em outra pessoa, pergunte onde está localizada a dor e aplique o gel na área que ela descreve.
   • Se você precisar de Biofreeze em um local difícil de alcançar (como o centro das costas), peça a um amigo para esfregar o gel para você.
4. 4 Jogue fora a luva de látex. Depois de aplicar o Biofreeze, descarte a luva de látex sem tocar no gel com a mão desprotegida. Use sua mão sem luva para agarrar a parte inferior da luva de látex e puxe-a para fora de sua mão com um movimento suave. Isso vai virar a luva do avesso, com o Biofreeze do lado de dentro.
   • Jogue a luva em uma lata de lixo. A lata de lixo deve ter tampa e estar fora do alcance de crianças ou animais de estimação.
5. 5 Lave as mãos imediatamente após a aplicação do Biofreeze. Se você não usou uma luva ao aplicar Biofreeze - ou se você acidentalmente espalhou um pouco de gel na mão exposta - lave-as imediatamente. Esfregue o Biofreeze completamente, pois pode causar agitação severa se entrar em contato com o seu:
   • Olhos ou boca.
   • Orelhas.
   • Axilas.
   • Área da virilha.
6. 6 Sele o pacote de gel Biofreeze com um clipe de papel. Se você não usou todo o Biofreeze, guarde o restante para o caso de a dor muscular ou da entorse voltar. Dobre a extremidade aberta do pacote de gel e prenda um clipe de papel sobre o lado aberto. Propaganda

Método 2 de 2: Aplicando Biofreeze a partir de um tubo Roll-On

1. 1 Agite bem o tubo antes de usar. Para que o Biofreeze tenha sua eficiência total, ele precisa ser bem agitado. Agite firmemente o tubo por pelo menos 30 segundos.
   • Esta e outras instruções devem ser impressas no próprio tubo Biofreeze. Certifique-se de ler e seguir todas as instruções antes de começar a aplicar o Biofreeze.
2. 2 Aplique o Biofreeze usando golpes em uma única direção. Use o aplicador de rolo para rolar o Biofreeze líquido em sua pele. Conforme indicado nas instruções da embalagem, aplique o gel em uma única direção. Pressione o rolo firmemente sobre a pele e aplique por 10-15 segundos.
   • Não aplique Biofreeze rolando-o para a frente e para trás ou esfregando-o em círculos.
3. 3 Aperte o tubo enquanto aplica Biofreeze. Apertar o tubo forçará mais gel Biofreeze sobre a esfera do rolo, que por sua vez aplicará mais gel em sua pele. Aplique aproximadamente a mesma pressão no tubo que seria necessária para amassar uma bola de tênis.
   • Se você aplicar Biofreeze sem apertar o tubo, menos gel será aplicado em sua pele. Você pode não sentir todos os efeitos do Biofreeze e pode ficar com dores musculares persistentes.
4. 4 Deixe a área descoberta após a aplicação de Biofreeze. Não faça curativos na pele onde aplicou o gel. A pele precisa de tempo para absorver o gel Biofreeze, e a aplicação de um curativo apenas absorve o gel e evita que ele alcance os tecidos profundos.
   • Siga todas as outras precauções de segurança conforme impressas no tubo Biofreeze. Não aplique mais de 4 vezes na mesma área em um dia.
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Dicas

• Embora o Biofreeze possa ser comprado sem receita na maioria das drogarias ou farmácias de supermercado, consulte um médico antes de usar o produto. Informe o seu médico se você também estiver tomando outros medicamentos.
• Armazene o Biofreeze longe de qualquer fonte de calor ou chama aberta. Biofreeze é inflamável e pode pegar fogo se armazenado perto de uma fonte de calor.

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