Guia Completo + Como Fazer com Fotos
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Quando a empunhadura da raquete fica gasta, fica mais difícil mantê-la segura sem que sua mão escorregue. Adicionar um overgrip, também conhecido como grip tape, é uma maneira barata de garantir que você sempre tenha um aperto firme e consistente.
Neste guia, vamos detalhar os princípios básicos dos overgrips de tênis e explicar como eles podem melhorar seu jogo e otimizar seu desempenho. Também analisaremos os melhores overgrips de tênis no mercado para ajudá-lo a encontrar o mais adequado para suas necessidades.
Você pode encontrar nossas escolhas para os melhores overgrips abaixo.
Categoria | Nome Overgrip |
Melhor Geral | Wilson Pro |
Absorção de suor | Tourna Grip |
Mais fino | Tecnifibre Pro Dry |
Mais espesso | Grap seco de Yonex |
Mais pegajoso | Mega Tac Tourna |
Mais confortável | Head Prime |
Ao controle | Poder Supremo Gamma |
O que é um Overgrip de tênis?
Um overgrip de tênis é um envoltório simples que você pode aplicar ao cabo da raquete para aumentar a tração, absorver o suor e reduzir as bolhas. Fita adesiva é outro termo freqüentemente usado para se referir a overgrips.
Jogadores de todos os níveis podem se beneficiar do uso de overgrips para garantir que sua raquete permaneça segura em suas mãos, ao mesmo tempo que evita o desgaste da empunhadura principal que veio com a raquete.
No torneio profissional, muitos jogadores usarão uma nova pegada toda vez que pegarem sua raquete para garantir que tenham a pegada mais segura possível. No entanto, mesmo se você não puder substituir o seu com tanta frequência, você ainda pode se beneficiar ao fazer isso periodicamente.
Os overgrips vêm em uma variedade de cores, texturas e espessuras, e alguns são melhores do que outros para melhorar a tração ou absorver o suor.
Overgrips vs. Punhos de substituição
PARAaperto de substituiçãoé uma capa espessa e durável aplicada ao cabo de uma raquete para fornecer aos jogadores uma superfície confortável para segurá-la.
Um overgrip, por outro lado, é um invólucro mais fino e menos durável que é aplicado por cima de um grip de reposição e trocado com mais regularidade.
Overgrips são rápidos e fáceis de mudar, e você descobrirá que muitos jogadores irão trocá-los em uma mudança durante uma partida.
Você também pode usar um overgrip para fazer pequenos ajustes no tamanho do cabo da raquete. Ao escolher um tamanho de alça, você pode cair entre os tamanhos. Se for esse o caso, recomendamos que você compre o tamanho menor, porque você pode facilmente construir uma aderência, se necessário.
Por que substituir overgrips
Vamos revisar alguns dos motivos mais comuns pelos quais os jogadores substituem regularmente seus overgrips.
Aumentar a tração
A principal razão pela qual os jogadores usam overgrips é para aumentar a tração e evitar que a raquete escorregue ou torça em suas mãos.
À medida que a aderência da raquete envelhece, ela perde a pegajosidade e se torna mais escorregadia e menos eficaz. No entanto, se você usar um overgrip, poderá aplicar um substituto barato assim que notar que está se desgastando.
Normalmente, os overgrips aumentam a tração de uma das duas maneiras:
- Textura: Alguns overgrips têm uma textura única ou superfície estriada para proteger sua mão.
- Obrigado: Outros têm uma sensação um tanto pegajosa para evitar que sua mão escorregue.
Em muitos casos, os overgrips apresentam textura combinada com um acabamento pegajoso.
Absorver o suor
Como você provavelmente já experimentou, quando você começa a suar, pode se tornar um desafio manter o controle da raquete. Alguns overgrips não lidam com o suor tão bem quanto outros e podem se tornar menos eficazes mais rapidamente em condições de calor.
Overgrips com maior absorção de suor são populares entre os jogadores que jogam em ambientes fechados ou em climas mais quentes. No entanto, lembre-se de que você não precisa usar o mesmo overgrip o tempo todo. Se você joga em uma variedade de condições, convém ter alguns punhos diferentes em sua bolsa.
Reduzir bolhas e lesões
Usar um overgrip macio em sua raquete de tênis pode ajudar a prevenir bolhas. Se você é um novo jogador que acabou de começar a aprendercomo jogar tenis, você pode estar mais suscetível a bolhas porque suas mãos não se adaptaram ao atrito que experimenta enquanto joga.
No que diz respeito a lesões, uma bolha pode não parecer grave. No entanto, várias bolhas ou uma na parte errada da mão podem ser incrivelmente dolorosas e, na pior das hipóteses, fazer com que você ajuste o seu swing, o que pode causar lesões no cotovelo e no ombro.
Pequeno impulso mental
O tênis é tanto um jogo mental quanto físico. Às vezes, emoções, medo e dúvida podem se insinuar e nos enviar uma espiral.
Um truque para ajudar a impulsionar a mente é reservar um minuto durante a mudança para substituir o overgrip. Isso pode ajudá-lo a sentir que é um novo começo e ser o impulso mental de que você precisa para ajudar a mudar as coisas.
Quando substituir Overgrips
colocação de eletrodos de dezenas de cotovelo de tenista
Overgrips são relativamente baratos, então vale a pena trocá-los regularmente para garantir que você tenha uma pegada sólida em sua raquete. No entanto, a frequência com que você recoloca a pegada é uma preferência pessoal.
Aqui estão alguns fatores a serem lembrados que irão influenciar a duração de um overgrip:
- Condições do tempo: Condições de calor ou umidade podem fazer com que uma aderência excessiva perca sua eficácia rapidamente. Quanto mais você suar, mais rápido precisará substituir um overgrip.
- Superfície da quadra: Quadras de argila tendem a bagunçar o controle excessivo. Mesmo que a empunhadura não atinja o solo, você lidará com as bolas de tênis que sim, que serão transferidas para a sua empunhadura.
- Armazenamento de raquetes: Se você não guardar suas raquetes em uma bolsa, elas provavelmente atrairão sujeira e detritos que diminuirão sua vida útil.
- Abuso de raquete: Se você deixar cair ou jogar sua raquete, sua pegada também sofrerá, o que significa que você precisará substituí-la com mais frequência.
Em condições normais, a maioria dos jogadores descobrirá que uma aderência excessiva começará a perder sua aderência após jogar tênis em três ou quatro ocasiões diferentes, momento em que pode ser mais difícil manter uma aderência sólida. Quando isso acontecer, provavelmente é hora de substituir o overgrip.
No mínimo, recomendamos que os jogadores substituam o overgrip sempre que tiverem a raquete restrita. No entanto, se você nãoenfie sua raquete regularmente, você pode querer substituir o overgrip com mais frequência.
Se sua aderência começar a se desgastar ou rasgar, você provavelmente esperou muito tempo e deve tentar substituir sua aderência o mais rápido possível.
Em última análise, a frequência com que você altera sua aderência dependerá da importância das propriedades pegajosas e de absorção de suor para você.
Como colocar um overgrip de tênis
Nesta seção, mostraremos como substituir o overgrip de uma raquete com instruções passo a passo. Depois que você pegar o jeito de embrulhar um overgrip, levará apenas um a três minutos do início ao fim.
Antes de começar, certifique-se de ter seu novo overgrip em mãos, bem como a fita incluída para prendê-lo após recolocá-lo. Algumas raquetes vêm com uma pequena coleira em formato de elástico que você pode usar para prender a empunhadura sem a necessidade de fita.
Nas primeiras vezes que você tentar, poderá achar mais fácil reagrupar sua raquete na posição sentada. Se estiver em pé, você pode colocar a raquete em cima de uma mesa para facilitar.
Aqui estão as etapas para instalar o overgrip.
Passo 1
Remova seu overgrip antigo se você tiver um.
Passo 2
Desemaranhe seu novo overgrip e, se houver, retire a camada de plástico que protege a superfície do grip.
etapa 3
Se você estiver usando o pedaço de fita adesiva incluído, remova o adesivo do adesivo e coloque-o de lado em uma cadeira ou mesa.
Passo 4
Coloque sua raquete de cabeça para baixo com a cabeça no chão e a coronha voltada para cima.
Segure seu novo overgrip pela extremidade cônica. Se sua empunhadura tiver adesivo na ponta, remova o adesivo.
Etapa 5
Coloque a extremidade cônica da empunhadura ao longo da borda superior do cabo da raquete. Você pode começar de qualquer lado, desde que comece na borda superior.
jogo de raquetebol
Observe que a parte angular do overgrip está voltada para cima.
Etapa 6
Segure a extremidade cônica com sua mão não dominante e comece a girar cuidadosamente a raquete no sentido horário, de modo que a empunhadura comece a envolver a borda superior do cabo da raquete.
Ao enrolar, aplique uma leve tensão no overgrip para que ele fique plano. Você pode achar mais fácil pegar a raquete enquanto continua deste ponto em diante.
Etapa 7
Depois de completar uma rotação completa, permita que a empunhadura se sobreponha e comece a seguir o ângulo criado pelo primeiro envoltório de aderência.
Para obter o melhor resultado, a empunhadura deve se sobrepor em cerca de um quinto de sua largura. Se você se sobrepor demais, não terá comprimento suficiente para envolver todo o cabo, o que é importante para cobrir totalmente o cabo de uma raquete de comprimento estendido.
Etapa 8
Continue a girar a raquete e enrole todo o cabo enquanto segue o ângulo natural do overgrip até chegar à extremidade superior do cabo da raquete.
Mais uma vez, você vai querer manter uma leve tensão na empunhadura enquanto embrulha, assim você acaba com um ajuste confortável sem rugas. Mantenha uma sobreposição de tamanho consistente para uma aparência uniforme.
Etapa 9
Coloque a borda superior do overgrip sob ele mesmo, criando um novo cone para finalizar o envoltório.
Etapa 10
Rasgue ou corte qualquer overgrip em excesso.
Etapa 11
Se estiver usando a fita incluída, aplique-a na nova borda cônica da alça para prendê-la e enrole-a ao redor até que se sobreponha. Aplique tensão na fita para evitar rugas.
Se estiver usando o pequeno dispositivo semelhante a um elástico, simplesmente puxe-o por cima de sua pega para prendê-lo.
Produto final
Aí está! Agora você deve ter uma raquete de tênis recém-instalada.
Pode demorar algumas tentativas para pegar o jeito, mas antes que você perceba, você estará segurando sua raquete em menos de um minuto.
Quantos overgrips você deve usar
Basta um único overgrip para envolver o cabo de uma raquete inteira.
No entanto, alguns jogadores irão aplicar overgrips múltiplos para aumentar a espessura de sua alça para um ajuste perfeito.
Ao usar mais de um overgrip, lembre-se de que os chanfros ou oito lados da raquete ajudam a manter uma tração sólida e evita que a raquete torça em sua mão.
Conforme você aplica overgrips adicionais, o cabo se tornará mais redondo e perderá suas bordas, o que pode dificultar o golpe sem a torção da raquete. Com isso em mente, recomendamos que você não aplique mais do que dois overgrips no cabo da raquete.
Se você deseja aumentar ainda mais o tamanho do cabo da raquete, recomendamos fazê-lo com uma luva termorretrátil, que é instalada por um profissional que remove todos os punhos da raquete.
Isso permitirá que você aumente o tamanho da empunhadura da raquete, mantendo as bordas chanfradas.
Como Escolher um Overgrip
Não há falta de overgrips no mercado, mas o que você usa vai depender de suas necessidades e preferências específicas.
Quatro fatores a serem considerados ao escolher um overgrip são:
- Absorção de suor
- Durabilidade
- Espessura
- Pegajosidade
- Textura
Encontrar a melhor aderência é uma questão de tentativa e erro. Além disso, você pode achar útil usar diferentes overgrips para diferentes condições. Por exemplo, você pode preferir uma pegada para absorver o suor em condições quentes e úmidas, mas use uma pegada mais pegajosa quando estiver frio ou secar.
Os overgrips variam em espessura de cerca de 0,4 mm a 2,6 mm, com overgrips na extremidade superior da faixa, tipicamente apresentando uma pastilha nervurada para ajudar a aumentar o controle. A maioria dos overgrips irá variar de 0,4 mm a 0,6 mm.
Uma empunhadura mais fina não mudará tanto o tamanho da alça, mas tenderá a ter um limite na absorção do suor.
Os melhores overgrips de tênis
Nesta seção, vamos nos aprofundar em nossa escolha do melhor overgrip geral de tênis. Também abordaremos nossas principais opções em cada uma das seguintes categorias:
- Absorção de suor
- Fino
- Grosso
- obrigado
- Conforto
- Ao controle
Melhor geral: Wilson Pro Overgrip
O Wilson Pro é o overgrip preferido de jogadores como Roger Federer e as irmãs Williams e um dos overgrips mais populares do mercado.
Nós escolhemos o melhor no geral porque, em nossa opinião, ele fornece o melhor equilíbrio entre a absorção de suor e a pegajosidade sem cair muito para nenhum dos lados do espectro.
Além disso, com 0,6 mm de espessura, não mudará drasticamente a sensação da sua raquete. Em suma, é bem arredondado e nosso ponto de apoio favorito no mercado.
Absorção de suor: Tourna Grip
Se você está procurando o overgrip definitivo para mãos suadas, não procure além do Tourna Grip original, que é outro que amamos e vice-campeão no geral.
Além das legiões de jogadores que o usam, o que torna o Tourna Grip único é que ele fica mais pegajoso com o suor da sua mão. Por anos tem sido uma escolha importante, e se você prefere em vez do Wilson Pro ou não, é uma preferência pessoal que você terá que descobrir por si mesmo.
Dica útil
Se você estiver usando uma raquete de comprimento estendido com uma alça mais longa, certifique-se de pegar o Tourna Grip XL para o ajuste.
Se você está procurando uma alternativa, não deixe de conferir o overgrip Elite Dry da Luxilon, que apresenta uma maquiagem diferente, mas funciona da mesma forma que o Tourna Grip, pois fica mais pegajoso conforme você suor.
Mais fino: Tecnifibre Pro Dry Overgrip
Se você está procurando um overgrip extremamente fino, o Tecnifibre Pro DRY é uma ótima opção para conferir e nosso favorito nesta categoria.
Com apenas 0,4 mm, o overgrip Tecnifibre Pro DRY é um dos mais finos do mercado para ajudar a fornecer uma sensação excepcional.
Algumas outras opções que você pode querer verificar são o Babolat VS Original com 0,44 mm e o Wilson Pro Sensation, que é uma versão mais fina do overgrip Wilson Pro, mas 25% mais fino.
Mais espesso: Garra seca de Yonex
Na outra extremidade do espectro, a garra seca Yonex é nossa escolha favorita para a garra mais grossa (sem nervuras) do mercado.
Com 0,65 mm de espessura, ele absorve o suor e mantém as mãos secas, mas é importante notar que não é um pegador super pegajoso.
Se você está procurando um overgrip mais espesso com alguma aderência, dê uma olhada no overgrip Wilson Pro, Yonex Super Grap ou Head Prestige Pro, todos medindo 0,6 mm.
Mais pegajoso: Tourna Mega Tac
O Mega Tac de Tourna é de longe a empunhadura mais pegajosa que já experimentamos. Se você está procurando um grip que grude, então esta é uma excelente opção - alguns jogadores podem até achar muito pegajoso.
Se o que você está procurando é pegajoso, outra opção que vale a pena observar é o Dunlop Gecko-Tac, que faz um ótimo trabalho em fornecer tração sem parecer muito pegajoso.
Mais confortável: Head Prime
Se você sofre de bolhas ou não é um grande fã de alguns dos overgrips ultra-pegajosos de nossa lista, o Head Prime pode ser a escolha perfeita para aumentar o conforto do cabo da sua raquete. Tem alguma aderência, mas não é tão aderente quanto alguns dos outros em nossa lista.
Se você está procurando uma pegada que seja macia e sem aderência, então a garra seca Yonex, nossa escolha para a aderência mais espessa, é outra excelente opção que é seca ao toque e espessa para fornecer conforto extra.
Controle: Gamma Supreme Power
Se você está lutando para manter a aderência da raquete, considere uma empunhadura com seção intermediária elevada para ajudar a fornecer mais tração. Nosso favorito é o punho Gamma Supreme Power, que apresenta uma saliência no meio para ajudar a aumentar a tração.
O Yonex Wave Grab apresenta um design semelhante, mas a crista não é tão dramática, o que o torna uma ótima alternativa. Lembre-se de que ambas as garras aumentarão o tamanho da sua alça mais do que um overgrip típico.
Menção honrosa
Embora esses grips não atendam aos nossos critérios para os melhores em nenhuma categoria específica, sua popularidade os torna dignos de menção.
- Gamma Supreme
- Head Xtreme Soft
- Head Super Comp
- Head Prestige Pro
- Wilson Advantage
- Wilson Ultra Wrap
- Wilson Profile
Overgrips para mãos suadas e bolhas
No tênis, mãos suadas e bolhas fazem parte do pacote, mas existem táticas de overgrips que você pode usar para evitá-las. Vamos dar uma olhada nesses dois incômodos e como lidar com eles.
Mãos suadas
Independentemente do esporte, o suor é um efeito colateral natural de ser ativo. No entanto, com o tênis, ele apresenta um desafio único para jogadores que suam mais do que os outros, porque pode ser difícil manter a estabilidade da raquete.
como lavar seu tênis
Nossa escolha para o melhor overgrip para absorção de suor é o Tourna Grip, mas reconhecendo que este é um desafio comum entre os jogadores, gostaríamos de fornecer algumas dicas extras além do overgrip para ajudar a lidar com ele.
Substitua o seu punho com frequência
Por mais simples que pareça, uma das melhores maneiras de lidar com mãos suadas e perda de tração é substituir o overgrip com mais frequência.
À medida que você começa a jogar tênis com a empunhadura, ela gradualmente perde sua capacidade de absorver o suor com eficácia; portanto, substituí-la frequentemente ajudará a manter as coisas secas para manter uma pegada sólida.
Traga uma toalha para o tribunal
Se você já assistiu a uma partida de tênis profissional, provavelmente viu os profissionais caminhando para o fundo da quadra após cada ponto paralimpe o suor com uma toalha, que é uma maneira prática de manter as mãos mais secas durante uma partida.
Se você ainda não usa um, ele pode ser extremamente útil. Claro, não o mantenha na sua bolsa. Em vez disso, leve-o para o fundo da quadra para que você possa limpar entre os pontos.
Use pulseiras
Um dos principais motivos pelos quais nossas mãos ficam suadas é porque o suor desce de nossos braços até as palmas. Uma maneira fácil de evitar que isso aconteça é usar uma pulseira na mão dominante.
Tenha em mente que, uma vez que absorvem o suor, ele não vai evaporar rapidamente, então certifique-se de comprar um extra para trocar durante uma partida.
Experimente um intensificador de aderência
Trocar regularmente o overgrip é uma ótima maneira de minimizar o efeito escorregadio do suor em suas mãos, mas às vezes não é suficiente.
Para essas situações, você pode considerar tentar um intensificador de aderência, como a loção Wilson Pro Grip Max ou Tourna Rosin Powder. Ambos são opções populares nas quais muitos jogadores confiam.
Bolhas
Se você está sofrendo de bolhas, você pode querer dar uma pegada mais macia e confortável, como o Head Prime ou Yonex Dry Grap.
Muitas vezes, os punhos pegajosos podem ser o culpado (especialmente para iniciantes), mas você tem opções, então se você tem tendência a bolhas, vale a pena explorar alguns punhos diferentes para ajudar a evitá-los.
Empacotando
Por um custo relativamente pequeno, você pode trocar regularmente um overgrip para garantir uma pegada sólida em sua raquete.
A escolha da lixa certa provavelmente exigirá algumas tentativas e erros, mas uma vez que você encontre a sua favorita, ela pode ajudá-lo a ter o seu melhor.
Se você não tiver certeza de com qual aderência começar, recomendamos experimentar o Wilson Pro Overgrip e o Tourna Grip como ponto de partida. Ambos são opções populares que abordam a tração e a absorção de suor de maneira diferente e fornecem um bom ponto de referência para avaliar outros.
Tem dúvidas ou deseja compartilhar seu overgrip favorito? Gostaríamos muito de ouvir de você nos comentários abaixo.