Squash é um jogo que foi desenvolvido na Inglaterra do século 19, mas continua em popularidade até hoje em todo o mundo. Para você jogar, você só precisa de acesso a uma quadra de squash e a uma raquete e bola de squash. Depois de ter isso, qualquer pessoa pode aprender as regras e as técnicas do jogo. Squash é um esporte divertido que leva tempo para dominar, mas vale o esforço.
Passos
Parte 1 de 3: Reunindo equipamentos e acessando uma quadra
- 1 Obtenha uma raquete de squash adequada. Se você não tiver um ou não usá-lo corretamente, pode desenvolver maus hábitos. Você pode comprá-los online ou em uma loja de artigos esportivos especializados.
- Se você for a um clube de squash, poderá alugar uma raquete e bolas, em vez de comprar uma.
- Se você quiser apenas experimentar o esporte para ver se gosta, pode usar um tipo diferente de raquete, como uma raquete de tênis ou uma raquete de squash. No entanto, se você decidir que gostaria de jogar mais de uma ou duas vezes, deverá comprar uma raquete de squash de verdade.
- 2 Compre bolas de squash. As bolas de squash vêm em cores diferentes, o que significa sua velocidade, amarelo é super lento, verde ou branco é lento, vermelho é médio e azul é rápido. Jogadores mais experientes usam bolas mais lentas, então, como um iniciante, você deve pegar uma mais rápida. Isso ajudará você a fazer a bola quicar mais facilmente.
- As bolas de squash não são vendidas em todas as lojas de artigos esportivos. Você pode ter mais sorte em encontrá-los online.
- 3 Tenha acesso a uma quadra de squash. As quadras estão localizadas em clubes de squash dedicados, mas também em alguns ginásios e centros esportivos. Ligue para o local onde deseja jogar para ter certeza de que há uma quadra disponível, pois pode ser necessário fazer uma reserva específica para usá-la.
- Você precisará usar tênis ou tênis que não tenham sola escura dentro da quadra de squash. Solas escuras não são permitidas por causa das marcas que fariam por toda a quadra.
- Se você se interessar muito pelo esporte e quiser jogar regularmente, pode ingressar em um clube de squash, se houver algum perto de você.
Parte 2 de 3: Aprendendo o básico do jogo
- 1 Reveja as regras do jogo. Squash é um jogo jogado com dois jogadores (embora você possa praticar sozinho). O jogo começa quando um jogador serve a bola na casa de serviço. O sacador bate a bola contra a parede oposta da quadra de squash para que ela salte de volta para a outra metade da quadra, do lado oposto ao quadrado do servidor.
- O objetivo para ambos os jogadores é retornar a bola para a parede oposta, permitindo apenas um quique no chão antes de acertá-la. Ao retornar a bola para a parede oposta, ela pode quicar nas paredes laterais da quadra, mas não no chão. A última pessoa a acertar a parede com sucesso durante um voleio ganha um ponto.
- Você deve atingir a parede oposta da quadra entre uma linha superior e uma linha inferior, indicada na parede. A linha inferior tem uma tira de lata ao longo dela, de modo que você pode ouvir quando uma bola bate nela.
- 2 Reveja como pontuar um jogo. Uma partida de squash é concedida ao jogador que ganha em melhor de 3 ou 5 jogos. Cada jogo vai para 11 pontos, com o primeiro jogador a chegar a 11, com pelo menos dois pontos, vencendo.
- Se um jogador atinge 11 pontos, mas o outro jogador tem 10 pontos, por exemplo, o jogo continua até que um jogador avance por dois pontos.
- Ao contrário do tênis, qualquer jogador pode ganhar um ponto em qualquer jogada. O que importa é que quem não devolve o voleio perde o ponto.
- O jogador que ganha cada ponto segue seu ponto tornando-se, ou continuando a ser, o servidor.
- 3 Aprenda a segurar a raquete corretamente. Posicione sua mão de forma que haja um 'v' entre o polegar e o indicador, mas coloque o restante dos dedos perto do indicador. Segure sua mão ao redor do cabo da raquete com firmeza, mas não tão forte a ponto de forçar sua mão. Propaganda
Parte 3 de 3: Praticando Suas Técnicas
- 1 Pratique bater na bola. Acerte a bola contra a parede, deixe-a quicar no chão e, em seguida, bata na parede oposta novamente. Isso pode exigir muita prática, já que as bolas de squash não são muito saltitantes. Continue tentando!
- Você vai querer praticar tentando atingir pontos específicos na parede oposta. Tente acertar a bola logo abaixo da linha superior de fora de campo e logo acima da linha inferior de fora de campo. Ter uma boa mira será importante para se tornar bom no squash.
- 2 Pratique golpes de forehand e backhand. Assim que você aprender o básico sobre rebater a bola, poderá aprender os usos dos golpes de forehand e backhand.
- Forehand é quando você acerta a bola com a raquete com o antebraço voltado para a bola. Este é o curso que você provavelmente já usou ao praticar.
- Backhand é quando você bate na bola com o antebraço voltado para longe da bola. O backhand pode ser feito com uma mão, mas geralmente requer as duas mãos na raquete. Um golpe de backhand requer um pouco mais de prática para dominar, mas pode ser muito útil quando se tenta perseguir bolas difíceis de acertar.
- 3 Pratique bater nas paredes laterais. Embora não seja obrigatório para jogar, os jogadores mais avançados utilizam as paredes laterais de uma quadra de squash durante o jogo. Para levar a bola para a parede oposta, você pode rebatê-la primeiro nas paredes laterais. Pratique fazendo isso, pois é preciso muita prática para acertar esse movimento.
- 4 Reveja a grande variedade de táticas que os bons jogadores de squash usam. Apenas saber as regras do jogo não fará de você necessariamente um jogador vencedor. Conforme você desenvolve suas habilidades físicas, também precisará desenvolver suas habilidades táticas.
- Existem muitas estratégias diferentes que os jogadores profissionais de squash recomendam. Alguns enfatizam a necessidade de defesa, enquanto outros juram que o ataque é a chave para um jogo vencedor. Leia sobre estratégias online e tente incorporá-las aos seus jogos e práticas. Escolha o que melhor se adapta aos seus pontos fortes e habilidades.
- 5 Varie sua velocidade e direção. Não deixe seu oponente julgar o que você fará a seguir, porque você sempre faz a mesma coisa. Por exemplo, mude suas tacadas para que não acerte sempre no mesmo ponto da parede. Você não quer que seu oponente saiba onde ele precisará estar para retornar seu voleio.
- Também é uma boa ideia mudar seu ritmo com freqüência. Faça intervalos diferentes entre o momento em que a bola atinge a bola e você a devolve, de modo que seu oponente não seja capaz de se preparar com muita antecedência para a devolução.
- 6 Pratique se manter firme na quadra. A maioria dos jogadores dirá que vencer o squash exige que seu oponente corra. Tente marcar sua posição no centro da quadra, fazendo seu oponente se mover de um lado para o outro. Se você tiver que se afastar do 'T', o centro da quadra, volte para lá rapidamente depois de acertar, de modo que possa se mover para qualquer lado da quadra facilmente para seu próximo golpe.
- Embora você precise fazer seu oponente correr, as regras ditam que você também precisa sair do caminho dele. Se você estiver no caminho quando seu oponente estiver tentando acertar a bola, isso é considerado 'interferência'.
- Se você ou seu oponente forem atingidos pela bola ou raquete, o jogo para. Se o retorno não tivesse sido bom, o atacante perde o ponto. Se tivesse sido bom, duas coisas diferentes podem acontecer. Se a bola atingir a parede oposta diretamente, o atacante acerta o ponto. Se a bola tivesse atingido a parede lateral antes de atingir a parede posterior, os jogadores refazem o ponto. Isso é chamado de 'let'.
- 7 Jogue com outra pessoa, já que o squash é um esporte para dois jogadores. Encontre outra pessoa que queira aprender a jogar, assim vocês ficarão no mesmo nível e nenhuma pessoa ficará entediada.
- Você pode querer jogar ocasionalmente com outra pessoa que seja melhor no jogo do que você. Você aprenderá mais sobre o jogo com um jogador habilidoso do que com um iniciante como você.
- Se você quer realmente levar o squash a sério, faça aulas. Seu treinador de squash jogará com você e lhe ensinará técnicas importantes para se tornar um jogador melhor.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Qual faixa etária pode jogar squash Squash é um esporte para muitos, e qualquer pessoa com idade suficiente para segurar uma rquet pode jogar.
- Questão Onde a bola deve quicar durante um saque? Ravenstar A bola nunca deve quicar do seu lado durante o jogo. Se feito corretamente, atingirá a caixa de serviço do outro jogador, e apenas a dele.
- Pergunta Eu preciso de um protetor bucal para squash? Não é absolutamente necessário, mas acrescentaria uma proteção extra. Se você tiver certeza de que pode desviar os tiros bem o suficiente, mesmo em casos difíceis, um protetor bucal não será necessário. Mas se você achar difícil acertar tiros mais altos do que o ombro, você pode querer um protetor bucal.
- Pergunta Qual é a utilidade das linhas na parede? As linhas são utilizadas como base para onde e onde você não pode acertar a bola de squash. A linha mais alta e as linhas subsequentes que correm ao longo das paredes laterais indicam onde a bola está muito alta. A linha mais baixa, acima da lata, é o ponto mais baixo em que você pode acertar a bola. Você deve servir entre as linhas superior e média na parede frontal.
- Pergunta Como posso aprender a servir? Rishi Chintamaneni Apenas um pé deve estar dentro da caixa, para que você possa se mover o mais próximo possível das linhas. Jogue a bola no ar e acerte-a em um ângulo ascendente em direção à seção mais à direita da parede e use o máximo de força possível. Use suas costas.
- Pergunta Com que idade uma pessoa pode jogar squash? A melhor idade para começar a jogar squash é 20 anos, porque a pessoa é enérgica e trabalhadora. No entanto, pode-se jogar squash em qualquer idade, desde que consiga segurar uma raquete.
- Pergunta O jogador tem que bater na parede do jogador adversário para conseguir o ponto? Como um jogador consegue um ponto? Para conseguir um ponto no squash, o servidor deve vencer o rally. Você não marca depois de vencer um rally se não serviu naquele rally.
- Pergunta Posso jogar em duplas? Sim! Squash de duplas é muito divertido de jogar. Duplas usam uma quadra maior e regras ligeiramente diferentes.
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Dicas
- Squash pode ser um esporte difícil, mas não fique frustrado! Não espere ser ótimo imediatamente. Continue praticando e você ficará melhor.
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Avisos
- É muito importante que você não tente acertar uma bola quando houver risco de acertar o outro jogador com sua raquete ou bola. Embora o squash possa ser um esporte agressivo, não deve causar lesões a você ou a seu oponente.
- Todos os jogadores devem usar óculos de proteção por segurança, especialmente aqueles que são menores de 18 anos.
