Kabaddi é um esporte de contato em equipe popular e fácil de aprender, com suas raízes na história milenar da antiga Índia e do Sul da Ásia. As regras básicas do Kabaddi são simples: duas equipes de sete jogadores cada se enfrentam em uma grande arena quadrada por duas metades de vinte minutos cada. Os jogadores de cada equipe se revezam correndo pela linha central até a metade da quadra da outra equipe, marcando os membros da outra equipe e correndo de volta. Quanto mais membros da equipe adversária marcarem, mais pontos marcarão, mas se a equipe adversária puder impedi-los de voltar para o seu lado da quadra, eles não marcarão nenhum ponto!
quadra de tênis de mesa
Passos
Parte 1 de 3: Configurando
- 1 Jogue em uma arena plana e retangular de 13 metros (42,7 pés) de largura x 10 metros (32,8 pés) de comprimento.
- Estas são as medidas oficiais do Kabaddi masculino profissional - se você está apenas jogando casualmente com os amigos, sua área de jogo não precisa ser exatamente deste tamanho. No entanto, deve ser plano, aberto e aproximadamente retangular.
- Para mulheres Kabaddi, o tamanho da quadra é ligeiramente menor - 12 metros (39,4 pés) de largura x 8 metros (26,2 pés) de comprimento.
- 2 Use linhas e marcações para dividir a quadra de maneira adequada. A seguir estão as marcações oficiais do tribunal, conforme especificado para Kabaddi profissional; novamente, se você estiver jogando casualmente com amigos, suas marcações não precisam ser exatas.
- Linhas de limite: As linhas na borda da quadra de 13 x 10 metros.
- Linhas da área de jogo: Essas linhas marcam uma área retangular de 13 x 8 metros dentro da quadra - um metro de espaço separa cada lado das linhas de limite de 10 metros acima.
- Linha média: Esta linha divide a quadra em duas metades de 6,5 metros (21,3 pés) x 8 metros. O 'território' de cada equipe é a área de jogo em seu lado da linha média.
- Linhas Baulk: Essas linhas correm paralelas à linha média e são 3,75 metros (12,3 pés) de cada lado.
- Linhas de bônus: Essas linhas correm paralelas às linhas de baulk e estão a 1 metro (3,3 pés) delas no lado oposto à linha média.
- 3 Divida em duas equipes de sete jogadores cada. Tradicionalmente, quatro jogadores de cada equipe ocupam cada lado do campo, deixando cada equipe com três jogadores na reserva. No entanto, algumas variações de Kabaddi exigem que todos os sete jogadores entrem em campo ao mesmo tempo. Propaganda
Parte 2 de 3: Compreendendo o básico
- 1 Jogue uma moeda para decidir qual time vai primeiro.
- Qualquer tipo de método aleatório para determinar qual equipe vai primeiro é um jogo justo - você também pode tentar lançar os dados mais altos, adivinhar um número que um árbitro imparcial está pensando, etc.
- 2 Se sua equipe for primeiro, envie um 'raider' para a linha média.
- Em Kabaddi, os times se revezam no envio de jogadores (chamados de 'raiders') através da linha média para o lado do outro time da quadra. O invasor tenta marcar membros da outra equipe e correr de volta para o seu lado em 30 segundos - cada jogador que ele toca equivale a um ponto para sua equipe se ele voltar com segurança.
- Contudo, o invasor deve começar a gritar repetidamente 'Kabaddi' antes de cruzar a linha do meio e não pode parar de repetir essa palavra até que passe de volta para o lado de sua equipe. Se ele parar de gritar ou respirar do lado adversário da quadra, mesmo que momentaneamente, ele deve retornar ao seu lado da quadra, sem marcar pontos. Nesse caso, um ponto é concedido à equipe defensora por uma jogada bem-sucedida.
- Cada membro de uma equipe deve atacar em sequência - se um membro da equipe atacar fora de ordem, a equipe adversária ganha um ponto.
- 3 Se o seu time não for o primeiro, defenda!
- Se sua equipe está sendo invadida, você e os outros três jogadores em jogo são 'anti-invasores' ou 'detentores'. Seu objetivo é evitar que o invasor o marque e cruze a linha média. Você pode fazer isso correndo para longe dele até que ele fique sem fôlego ou contê-lo fisicamente, agarrando-o ou agarrando-o.
- Observe que um invasor pode não ser agarrado ou segurado por suas roupas, cabelo ou qualquer parte de seu corpo que não seja seus membros e torso.
- 4 Se revezam alternando entre atacar e defender.
- As duas equipes se alternam entre atacar e defender por duas metades de vinte minutos cada (com um intervalo de cinco minutos entre as metades).
- Após o intervalo, as duas equipes trocam de lado da quadra.
- Vence a equipa com mais pontos no final do jogo!
- 5 Envie jogadores para fora quando eles forem marcados, capturados ou violarem uma regra. Em Kabaddi, os jogadores podem ser temporariamente 'fora' do jogo por vários motivos. Se isso acontecer, eles podem não ser substituído por jogadores de reserva - as substituições são feitas apenas para jogadores que não estão de fora. Abaixo está uma lista de circunstâncias em que um jogador pode ser enviado.
- Se o raider marcar qualquer jogador defensor e voltar para o seu lado, os jogadores que ele marcou estão fora.
- Se um invasor for capturado e não puder passar de volta pela linha média antes de ficar sem fôlego, ele está fora.
- Se qualquer jogador (atacando ou defendendo) pular para fora das linhas limítrofes, ele está fora (a menos que tenha sido deliberadamente puxado ou empurrado; nesse caso, o jogador infrator está fora).
- Se uma equipe tiver três invasões improdutivas consecutivas, o terceiro invasor será eliminado. Uma invasão improdutiva ocorre quando um invasor não consegue marcar nenhum ponto (ou perde pontos) durante uma invasão. No entanto, se um invasor puder cruzar a linha de bloqueio e retornar para seu lado da quadra, a invasão será considerada bem-sucedida, mesmo que ele não marque ninguém.
- Se um membro da equipe defensora entrar no lado do atacante da quadra antes que sua equipe tenha oficialmente a chance de atacar, ele está fora.
- 6 'Revive' jogadores tirando um oponente. Sempre que sua equipe tira um membro da equipe adversária, você tem a chance de trazer de volta (ou 'reviver') alguém de sua equipe que foi previamente descartado. Isso é válido para equipes de ataque e defesa.
- Os jogadores são revividos na ordem em que foram retirados - trazer de volta os jogadores fora de ordem resulta em um ponto para o outro time.
Parte 3 de 3: Usando regras de pontuação avançada
- 1 Marque um 'Lona' tirando todo o outro time. Se você conseguir tirar todo o outro time de uma vez por qualquer combinação de razões e nenhum de seus jogadores for elegível para reviver, seu time ganha um 'Lona' (dois pontos extras para aquela jogada).
- Quando isso acontece, toda a equipe adversária é revivida.
- 2 Marque um 'super tackle' capturando o oponente com três ou menos defensores. Se sua equipe está defendendo com menos de três jogadores e você ainda consegue evitar que o atacante volte para o seu lado da quadra, você marca um ponto adicional de 'super tackle'.
- Este ponto é em cima do ponto que você obtém por tirar o raider, então você ganha dois pontos no total pela jogada.
- 3 Marque pontos quando seus oponentes quebrarem as regras do jogo. A maioria das penalidades em Kabaddi resultam em um ponto concedido ao time adversário. Abaixo está uma lista de ofensas que podem render pontos ao time adversário.
- Se um invasor disser qualquer coisa além do cântico pré-aprovado 'Kabbadi' enquanto está invadindo, a invasão termina e a equipe defensora ganha um ponto mais a chance de atacar (mas o invasor não está fora).
- Se o atacante começar seu cântico atrasado (em outras palavras, depois de cruzar a linha do meio), o ataque termina e a equipe defensora ganha um ponto mais a chance de atacar (mas, novamente, o atacante não está fora).
- Se um invasor sair da operação, a equipe defensora ganha um ponto e a invasão termina.
- Se mais de um atacante entrar na quadra do oponente ao mesmo tempo, a invasão termina e a equipe defensora ganha um ponto.
- Se algum defensor entrar no lado da quadra do atacante antes de sua vez de atacar, cada defensor que o fizer ganha um ponto para o outro time.
- Se, após uma Lona, o time eliminado não retornar seus jogadores revividos de volta ao campo em dez segundos, o time adversário ganha um ponto.
- Se os companheiros de equipe do atacante tentarem ajudá-lo gritando avisos ou conselhos, a equipe defensora ganha um ponto.
- Se os jogadores saírem deliberadamente para forçar uma Lona e reviver os membros de sua equipe, a equipe adversária marca um ponto extra para cada jogador infrator que estava em campo, além dos dois pontos de Lona.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Você tem que prender a respiração enquanto joga Kabaddi?wikiHow Staff Editor
Resposta da equipe Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores, que a validou quanto à precisão e abrangência. Resposta da Equipe do Editor do wikiHow Tradicionalmente, prender a respiração (ou pelo menos não respirar durante uma invasão) era uma parte tradicional de Kabaddi. No entanto, prender a respiração não é mais necessário no Kabaddi profissional. - Pergunta Por que os defensores dão as mãos em Kabaddi?wikiHow Staff Editor
Resposta da equipe Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores, que a validou quanto à precisão e abrangência. Resposta da Equipe do Editor do wikiHow Os jogadores do Kabaddi dão as mãos para criar uma corrente defensiva, o que torna mais difícil para um invasor desequilibrá-los. Também torna mais fácil prender o invasor, tornando mais difícil para o invasor retornar ao seu lado da quadra. - Pergunta Quem inventou Kabaddi?wikiHow Staff Editor
Resposta da equipe Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores, que a validou quanto à precisão e abrangência. Resposta da equipe do editor da wikiHow Staff Kabaddi é um jogo antigo, então não há como dizer com certeza quem o inventou. Provavelmente se originou na Índia ou no que hoje é o Irã, embora a versão moderna do jogo tenha se popularizado na Índia na década de 1920. - Pergunta Posso empurrar o raider completamente para fora do solo? Sim, mas tenha cuidado ao usar esta técnica. Você não deve bater, mas pode empurrar.
- Pergunta Como faço para ganhar um bônus em Kabaddi? Quando seis ou sete jogadores estiverem presentes, o bônus estará ativado. Uma perna deve estar na linha de bônus e outra perna deve estar no ar, pois é um ponto de bônus.
- Pergunta Quanto da linha média eu tenho que cruzar para obter um ponto de ataque? Passe qualquer parte de seu corpo - pelo menos um dedo, depois de tocar em qualquer jogador.
- Pergunta Como eu seguraria o tornozelo? Você faria isso segurando a perna dele entre as palmas das mãos.
- Pergunta Os defensores podem marcar a camisa do atacante? Não. As únicas partes do corpo que você pode marcar são os membros e o torso.
- Pergunta Como faço para expulsar um invasor da quadra? Distraia-o para que ele perca a concentração, então vá e coloque-o fora da quadra cheia antes que ele toque a linha média.
- Pergunta Se eu pisar apenas um pé fora do campo, estou fora? Se você é um invasor, não. Se você é defensor, sim. Um defensor pode dar um passo para fora depois de tocar no atacante.
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Dicas
- Enquanto defendem, muitos jogadores profissionais de Kabaddi se mantêm juntos para que tenham mais facilidade em cercar e capturar o atacante. Espalhar torna muito mais fácil para o invasor voltar para o seu lado com segurança.
- Você não deve prejudicar o invasor vencendo-o. Se você fizer isso, será considerado falta.
- Tente assistir a filmagens de partidas profissionais de Kabbadi para ter uma noção das regras do jogo e começar a desenvolver suas próprias estratégias. Vídeos de torneios de alto nível estão disponíveis no YouTube e outros sites de streaming.
- Se o raider vier para a direita, os jogadores devem mover para a esquerda e se os jogadores forem para a esquerda, os jogadores devem mover para a direita. Então do outro lado os jogadores devem cercar o raider, então podemos pegar o raider.
- Observe os jogadores com um olho e um pé trabalhando com o olho do autor.
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Avisos
- O objetivo dos defensores em Kabaddi é capturar o atacante - não feri-lo. O jogo deliberadamente violento é motivo para expulsão do jogo e / ou suspensão.
