Como curar bolhas

As bolhas podem ocorrer devido a atividades repetitivas ou atrito, como correr usando sapatos inadequados. Você também pode obter bolhas por queimadura de sol ou outro tipo de queimadura. Para curar uma bolha, proteja a área com bolhas e experimente alguns remédios naturais. Pode ser necessário drenar a bolha se ela for grande ou dolorida. Com primeiros socorros cuidadosos, você pode curar com sucesso a maioria das bolhas.

Passos

Método 1 de 4: Protegendo a área com bolhas

1. 1 Deixe a bolha sozinha se ela não estourou e você pode suportar a dor. Sua bolha atua como uma almofada protetora natural ou curativo sobre a área irritada. É melhor evitar a exposição a bactérias, deixando a bolha cicatrizar naturalmente, sem tentar estourá-la. Se você sentir que deve drenar a bolha,leia as advertências e instruções médicas abaixo.
2. 2 Mergulhe a área afetada em água morna para amolecer a bolha. Um método para aliviar a dor e ajudar a drenar a bolha naturalmente é simplesmente molhar a área afetada. Use uma tigela ou pia limpa e encha-a com água morna o suficiente para cobrir a área (o pé ou a mão, por exemplo). Mergulhe a área por 15 minutos. Seque a área completamente com uma toalha limpa e seca quando terminar.
   • A água morna amolece a pele na parte superior da bolha, o que pode ajudar a drenar a bolha sozinha.
3. 3 Limpe a área afetada com moleskin. Se sua bolha estiver em um local que recebe pressão, como a planta do pé, você pode amortecer a área com um pedaço de pele. Moleskin é um tecido de algodão macio, normalmente com um adesivo. Isso vai aliviar um pouco o desconforto. Também pode ajudar a proteger a bolha.
   • Corte um pedaço de pele um pouco maior que a bolha. Corte o centro de modo que ele se encaixe na bolha como um donut. Cole isso na bolha.
   • Você também pode experimentar outros adesivos, como Blist-O-Ban e Elastikon.
   • Um curativo simples ou uma compressa de gaze também funcionam bem.
4. 4 Deixe sua bolha respirar. Para a maioria das bolhas, especialmente as menores, a exposição ao ar ajudará no processo de cicatrização. Dê um pouco de ar à sua bolha. Se a bolha estiver no seu pé, tome cuidado para não deixar sujeira entrar na bolha.
   • Pode ser necessário esperar até a hora de dormir antes de descobrir a bolha. Deixe a área afetada arejar durante a noite enquanto você dorme.
   • A exposição ao sol pode atrasar a cicatrização da bolha ou colocar você em risco de cicatrizes ou descoloração, especialmente se a bolha for de queimadura. Embora um pouco de exposição ao sol seja aceitável, você deve cobrir a bolha com uma bandagem ou roupa protetora se você planeja ficar ao sol por mais de 15 minutos.
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Método 2 de 4: Usando remédios naturais

1. 1 Aplique um pouco de vaselina para estimular uma cura mais rápida. A vaselina ou a vaselina podem ajudar a reter a umidade e proteger a área de mais fricção e irritação. Depois de lavar delicadamente a área ao redor da bolha com sabão e água fria, seque com uma toalha limpa e macia e aplique um pouco de vaselina. Em seguida, cubra frouxamente a bolha com um curativo.
   • É especialmente útil aplicar vaselina depois que a bolha estourou e drenou. A geléia ajudará a proteger a ferida exposta sob a bolha.
2. 2 Aplique o gel de aloe vera. Aloe vera tem muitas propriedades curativas, ajudando a reduzir a dor e a inflamação. Use gel de aloe vera em sua bolha para ajudar a curar mais rapidamente. Aplique na bolha e cubra-a com um curativo.
   • Você pode usar o gel direto da própria planta ou comprar o gel de aloe em uma loja de alimentos naturais.
3. 3 Mergulhe a bolha em vinagre de maçã. O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a curar a bolha mais rapidamente. Faça uma pasta de vinagre de maçã e óleo de rícino misturando ¹⁄₂ xícara (120 mL) de vinagre com 3 colheres de chá (15 mL) de óleo de rícino. Aplique esta mistura em sua bolha algumas vezes por dia. Cubra sua bolha com um curativo.
4. 4 Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas e também funciona como adstringente. Molhe uma bola de algodão ou um pedaço de gaze no óleo da árvore do chá. Aplique isso suavemente em sua bolha. Cubra a bolha com um pedaço de gaze e fita adesiva.
5. 5 Use um saquinho de chá verde na bolha. O chá verde tem propriedades antibacterianas e contém ácido tânico que ajuda a endurecer a pele. Quando você endurece a pele em um local de bolha que começou a cicatrizar, uma calosidade pode se formar e sua pele não estará tão sujeita a bolhas nessa área.
   • Mergulhe um saquinho de chá verde em água por alguns minutos. Aperte suavemente para retirar o excesso de água. Coloque o saquinho de chá na área afetada por vários minutos.
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Método 3 de 4: Drenando uma bolha

1. 1 Determine se você deve drenar a bolha. Se sua bolha for grande, dolorida ou estiver ficando irritada, você pode decidir drenar o líquido. É sempre melhor deixar a bolha sozinha, mas você pode descobrir que aliviar a pressão da bolha ajudará a reduzir a dor e a irritação.
   • Não drene a bolha se você tem diabetes, HIV, câncer ou outras condições que o tornam suscetível a infecções.
2. 2 Lave suas mãos. Use bastante sabão e água morna para lavar as mãos. Você não quer introduzir nenhuma bactéria ou sujeira adicional em sua bolha durante a drenagem.
3. 3 Limpe bem uma agulha ou alfinete com álcool isopropílico. Você precisará de um objeto pontiagudo para perfurar a bolha. Certifique-se de que está limpo limpando a agulha ou alfinete com um pedaço de gaze embebida em álcool isopropílico.
4. 4 Perfure a bolha perto da borda. Escolha um local na bolha perto da borda. Empurre suavemente a agulha ou alfinete no blister. Quando você vir o fluido começando a sair, remova a agulha. Se a bolha for relativamente pequena, você deve puncioná-la apenas uma vez.
   • Você pode perfurar mais de um ponto na bolha se ela for grande. Isso pode ajudar a aliviar a pressão que se acumula na bolha.
5. 5 Limpe e faça um curativo na área. Limpe o excesso de fluido com um pedaço de gaze limpo. Quando não houver mais excesso de fluido sendo drenado do blister, limpe cuidadosamente o blister com água e sabão. Cubra sua bolha com um pedaço de gaze e fita adesiva.
   • Você pode usar um pouco de creme antibiótico ou vaselina na bolha no primeiro dia ou 2. Se a bolha começar a coçar ou desenvolver erupção na pele, pare de usar o creme.
   • Se houver uma ponta de pele da bolha, não a apare. Deixe-o sozinho, deixando-o deitado sobre a bolha.
   • Limpe e faça um novo curativo na área todos os dias. Se a área ficar molhada, troque o curativo.
   • Deixe a área respirar à noite, removendo o curativo. Substitua o curativo pela manhã se a bolha ainda precisar cicatrizar. Isso ajudará a protegê-lo contra a entrada de sujeira.
6. 6 Não drene uma bolha se você tiver um problema de saúde sério. Pessoas com certas condições, como diabetes, podem ter maior risco de desenvolver infecções por bolhas. Se você tem diabetes, HIV, câncer ou doenças cardíacas, não drene sua bolha. Em vez disso, consulte seu médico para tratamento.
7. 7 Fique atento a sinais de infecção. É possível que sua bolha infeccione. Se você notar algum sinal de infecção, marque uma consulta com seu médico imediatamente. Alguns sinais de infecção incluem:
   • Aumento do inchaço ou dor no local da bolha.
   • Aumento da vermelhidão ao redor da bolha.
   • Pele quente ao redor da bolha.
   • Estrias vermelhas que se estendem da bolha para fora.
   • Pus amarelado ou esverdeado saindo da bolha.
   • Uma febre.
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Método 4 de 4: Prevenção de bolhas

1. 1 Escolha suas meias com cuidado. Muitas pessoas ficam com bolhas porque as meias roçam nos pés. Os corredores são especialmente propensos a esse problema. Evite meias de algodão, que absorvem umidade e têm maior probabilidade de causar bolhas. Em vez disso, escolha meias de náilon ou wicking, que não absorvem umidade. São mais respiráveis ​​e ajudam a proteger os pés.
2. 2 Compre sapatos que caibam bem. Muitas bolhas são causadas por sapatos que não cabem corretamente, especialmente sapatos que são muito pequenos. Você pode descobrir que o tamanho do seu sapato pode variar pela metade em um dia. Experimente os sapatos quando seus pés estiverem mais inchados durante o dia para garantir que eles sejam grandes o suficiente para caber confortavelmente em seus pés.
3. 3 Use luvas ou fita as mãos para evitar bolhas de trabalho. Se você estiver fazendo um trabalho pesado com ferramentas de jardinagem ou construção, remando, usando equipamentos de ginástica, andando de bicicleta ou até mesmo fazendo uma tarefa repetitiva como jogar videogame, é fácil desenvolver bolhas em suas mãos. Proteja suas mãos com luvas de trabalho. Você também pode enrolar um pouco de esparadrapo em suas mãos para mantê-las seguras.
   • Quando estiver fazendo esse tipo de atividade, lave as mãos com frequência para se livrar da sujeira e das bactérias irritantes. Sempre seque bem as mãos para diminuir a probabilidade de bolhas.
4. 4 Use moleskin como medida preventiva. A Moleskin pode ser usada como almofada para proteger uma bolha, e você também pode usá-la para prevenir bolhas se tiver tendência a elas. Corte um pequeno pedaço de toupeira e cole-o no sapato ou pé no local onde você pode começar a formar bolhas.
5. 5 Use pó de talco nas meias. Reduza a fricção em seus pés usando pó de talco. Isso ajudará a absorver a umidade que pode causar bolhas.
   • Polvilhe um pouco de pó de talco dentro das meias antes de calçá-las.
6. 6 Evite o contato com plantas causadoras de bolhas. Certas plantas, como sumagre e hera venenosa, podem causar erupções na pele. Se precisar manusear esses tipos de plantas, tome cuidado ao usar luvas, calças compridas, camisa de mangas compridas e sapatos. Propaganda

Comunidade Q&A

• Pergunta Fiz tudo o que foi recomendado e estou deitado na cama com bolhas latejantes em todo o pé. Alguma outra recomendação?Chris M. Matsko, MD
  O médico de medicina familiar Dr. Chris M. Matsko é um médico aposentado que mora em Pittsburgh, Pensilvânia. Com mais de 25 anos de experiência em pesquisa médica, o Dr. Matsko recebeu o Prêmio de Excelência em Liderança da Pittsburgh Cornell University. Ele é bacharel em Ciências da Nutrição pela Cornell University e MD pela Temple University School of Medicine em 2007. O Dr. Matsko recebeu um Certificado de Redação em Pesquisa da American Medical Writers Association (AMWA) em 2016 e um Certificado de Redação e Edição Médica da a Universidade de Chicago em 2017.Chris M. Matsko, MDResposta do especialista em medicina de família Eu deixaria as bolhas drenar naturalmente e depois aplicaria babosa ou alguma forma de pomada antibiótica para prevenir infecções e ajudar na cura.
• Pergunta Torci meu tornozelo e usei uma cinta. Acho que a cinta me deu uma bolha. Eu não posso sair pulando sem minha cinta. O que eu faço?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Mestrado, Enfermagem, Universidade do Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC é uma Family Nurse Practitioner (FNP) e educadora certificada no Tennessee, com mais de uma década de experiência clínica. Luba tem certificações em Suporte Avançado de Vida Pediátrico (PALS), Medicina de Emergência, Suporte Avançado de Vida em Cardiologia (ACLS), Formação de Equipe e Enfermagem em Cuidados Críticos. Ela recebeu seu Master of Science in Nursing (MSN) pela University of Tennessee em 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMestrado, Enfermagem, University of Tennessee Knoxville Resposta do especialista Eu sugiro que você use meias mais grossas antes de colocar a tala de tornozelo, ou acolchoe as áreas onde o tornozelo encontra a tala colocando algum tecido macio ou moleskin lá.
• Pergunta Como faço para evitar que minha bolha coça tanto? Eu não li isso antes e minha bolha estourou quando eu estava andando e tirei a fina camada de pele. Meu pé coça muito ao redor da bolha.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Mestrado, Enfermagem, Universidade do Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC é uma Family Nurse Practitioner (FNP) e educadora certificada no Tennessee, com mais de uma década de experiência clínica. Luba tem certificações em Suporte Avançado de Vida Pediátrico (PALS), Medicina de Emergência, Suporte Avançado de Vida em Cardiologia (ACLS), Formação de Equipe e Enfermagem em Cuidados Críticos. Ela recebeu seu Master of Science in Nursing (MSN) pela University of Tennessee em 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMestrado, Enfermagem, University of Tennessee Knoxville Resposta do especialista Para impedir que a bolha coça, você pode aplicar uma camada fina de creme de hidrocortisona a 1% sobre ela.
• Pergunta Já estourei minha bolha e não segui as instruções aqui porque não tinha procurado até agora. A pele está muito seca onde a bolha estourou. Há algo que eu possa fazer para hidratá-lo e não rachar? Você pode usar uma loção antibacteriana ou um gel de aloe vera. O gel de aloe vera pode ser uma escolha melhor porque hidrata a pele e ajuda a curar a bolha de forma calmante.
• Pergunta Minha camada fina de pele com bolhas saiu, então é apenas pele em carne viva. Como eu cuido disso? Adicione uma fina camada de creme antibacteriano nele e aplique um curativo na área afetada.
• Pergunta Tenho uma bolha em cada calcanhar. Eu tirei os sapatos deles por 7 dias e eles estão curando muito lentamente. Quanto tempo eles levarão para curar? Pode levar dias, semanas, até meses, dependendo do tamanho. Aplique pasta de dente nas bolhas, cubra os pés com meias e durma assim.
• Pergunta Como faço para me livrar de uma bolha no lábio? Essas bolhas também são conhecidas como aftas. Tudo o que você precisa fazer é aplicar vaselina ou qualquer tratamento oral no local afetado. Não toque ou morda; ele vai curar em cerca de duas semanas.
• Pergunta Qual é a cor normal? Na maioria das vezes é um pouco mais rosado ou avermelhado (dependendo da gravidade) do que a cor da pele.
• Pergunta Posso pegar uma bolha de alguém? Você pode pegar bolhas de febre (herpes labial) de outra pessoa, pois são altamente contagiosas, mas você não pode obter bolhas de outra pessoa.
• Pergunta Sou dançarina e tenho bolhas na planta dos pés. Como posso reduzir a dor para ir para a aula amanhã? Experimente aplicar um pouco de vitamina E. Se as bolhas estiverem realmente ruins, talvez você precise tirar um tempo da aula. Sei que não é o ideal, mas o corpo precisa descansar e se recuperar e você pode acabar piorando as lesões se continuar dançando sobre eles.