Como ter um cabelo lindo

Não seria maravilhoso se todo dia fosse um dia bom para o cabelo? Felizmente, não importa qual seja o seu tipo de cabelo, suas mechas podem parecer saudáveis ​​e brilhantes em qualquer situação. Neste artigo, você encontrará alguns passos gerais que pode seguir para ter um cabelo sempre bonito. O artigo também contém seções específicas sobre como cuidar de diferentes tipos de cabelo. Siga todos os passos ou apenas escolha aqueles que se aplicam a você para ter um cabelo bonito

Passos

Método 1 de 4: Lavando e condicionando seu cabelo

1. 1 Escolha um shampoo e condicionador sem sulfato para o seu tipo de cabelo . Usar os produtos certos para os cabelos pode fazer uma grande diferença na aparência do seu cabelo. Leia os rótulos dos produtos quando estiver fazendo compras para ter certeza de que o shampoo e condicionador que você comprou são feitos para o seu tipo de cabelo. Além disso, verifique se o produto diz livre de sulfato, o que significa que vai secar menos.
   • Cabelo cacheado e quimicamente tratado geralmente precisa de um shampoo e condicionador hidratante.
   • Experimente um shampoo e condicionador desembaraçante e hidratante se você tiver cabelos texturizados.
   • Se você tem cabelos lisos ou finos, experimente um shampoo clareador diário com um condicionador hidratante.
   • Use um shampoo e condicionador para dar volume se você tiver cabelos lisos e sem vida.
   • Se você tem cabelos pintados, opte por uma fórmula que proteja sua cor.
2. 2 Lave o cabelo diariamente ou em dias alternados, se estiver liso. Geralmente, você não precisa lavar o cabelo todos os dias. No entanto, o cabelo liso pode ficar mais sujo mais rápido porque a oleosidade pode se acumular em seu cabelo e facilmente descer pela haste capilar. Lave o cabelo dia sim, dia não, se puder pular a lavagem, mas não há problema em lavar o cabelo diariamente se sentir que o cabelo está muito sujo. Quando você lavar o cabelo, massageie uma quantidade do tamanho de uma moeda do produto em suas raízes até a haste média. Você não precisa lavar as pontas.
   • Se você faz exercícios ou mora em uma cidade poluída, seu cabelo pode ficar sujo especialmente rápido.
3. 3 Lave o cabelo 3 vezes por semana se ele for cacheado ou texturizado. Cabelo encaracolado e texturizado geralmente precisa de mais umidade, portanto, lavá-lo com muita frequência pode deixar suas madeixas secas e crespas. Massageie o xampu nas raízes e desça até o meio da haste do cabelo. Suas pontas têm menos probabilidade de acumular óleo e produtos, então não há necessidade de lavá-los.
   • Você pode condicionar seu cabelo entre as lavagens se quiser reativar seus cachos.
   • Lavar o cabelo com muita frequência vai ressecá-lo, pois remove a oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo.
4. 4 Condicione seu cabelo toda vez que você lavá-lo para um cabelo mais liso. O condicionador hidrata o cabelo e ajuda a desembaraçá-lo, para que seu estilo final fique mais elegante. Use o condicionador após a lavagem ou sozinho entre as lavagens. Aplique uma quantidade de condicionador do tamanho de uma moeda nas pontas e trabalhe na haste do cabelo. Não aplique nas raízes, no entanto, porque pode fazer com que pareçam gordurosas.
   • Deixe o condicionador no cabelo por alguns minutos, se possível. Você pode lavar e condicionar o cabelo primeiro, depois continuar tomando banho. Enxágue o condicionador antes de sair da banheira ou do chuveiro.
   • Se você tiver cabelos longos ou grossos, pode ser necessário aplicar um condicionador adicional.
5. 5 Enxágue o cabelo em água fria para um cabelo mais brilhante. Tomar um banho quente pode ser super relaxante, mas a água quente também pode ressecar o cabelo. Em vez disso, use água fria para enxaguar o cabelo sem o condicionador. Isso fechará a haste do cabelo, o que ajuda a manter a umidade e aumenta o brilho.
   • Se sentir muito frio depois de enxaguar com água fria, mova o cabelo para o lado ou use uma presilha para prendê-lo na cabeça. Em seguida, ligue a água quente para aquecer o corpo.
6. 6 Use um shampoo seco entre as lavagens se seu cabelo estiver oleoso. Embora lavar o cabelo com muita frequência possa ressecar as mechas, você pode ter medo de pular a lavagem se o cabelo ficar muito oleoso. Felizmente, o shampoo seco está lá para salvar o dia. Escolha uma fórmula que é rotulada para a sua cor de cabelo. Em seguida, agite o frasco e siga as instruções para borrifar o shampoo seco no cabelo.
   • Normalmente, você borrifa o shampoo seco nas áreas oleosas enquanto segura o recipiente a cerca de 4 a 6 pol. (10 a 15 cm) de distância de sua cabeça. Deixe descansar por alguns minutos e, em seguida, penteie o excesso.
7. 7 Faça um tratamento de condicionamento profundo uma vez por semana para nutrir seu cabelo. Um tratamento de condicionamento profundo pode restaurar a umidade para ajudar seu cabelo a ter uma aparência melhor. Você pode usar um tratamento comercial ou caseiro. Para uma opção fácil, aplique o condicionador profundo no cabelo no banho e deixe descansar por 3 a 5 minutos. Se você tiver tempo para um tratamento mais longo, passe o tratamento no cabelo e cubra-o com uma touca de banho e uma toalha quente. Deixe descansar por 20 a 30 minutos antes de enxaguar com água fria.
   • Você pode encontrar tratamentos de condicionamento profundo no corredor de shampoo e condicionador ou online.
   • Você também pode usar óleo de coco, óleo de jojoba ou azeite de oliva para umtratamento de cabelo caseiro.
   • Se seu cabelo começar a ficar oleoso, diminua a frequência com que você está fazendo tratamentos de condicionamento profundo. Você pode tentar a cada duas semanas em vez de semanalmente.
8. 8 Retire a água do cabelo após o banho, em vez de esfregá-lo. Você pode acidentalmente danificar seu cabelo se esfregar a cabeça após o banho. Em vez disso, pressione suavemente a toalha sobre o cabelo para absorver o excesso de água. Lentamente, trabalhe desde as pontas até as raízes.
   • Seu cabelo fica mais fraco quando está molhado, então manuseie-o com cuidado.
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Método 2 de 4: Desembaraçando seu cabelo

1. 1 Aplique um condicionador leave-in após o banho para aumentar a umidade. Os produtos leave-in são ótimos por dois motivos: eles desembaraçam seu cabelo e ajudam você a ter mechas mais lisas e brilhantes. Escolha um condicionador sem enxágue feito para o seu tipo de cabelo. Em seguida, borrife no cabelo se estiver em um borrifador. Caso contrário, coloque um pouco de condicionador leave-in na palma da mão, esfregue as mãos e esfregue o produto no cabelo.
   • Cada produto leave-in é diferente, portanto, verifique as instruções no rótulo para ter certeza de que está aplicando corretamente.
   • Um condicionador sem enxágue pode ajudar a combater o frizz se você tiver cabelos cacheados ou texturizados por causa da umidade adicionada.
2. 2 Invista em escovas de cerdas naturais de alta qualidade. O tipo de cerdas da escova pode afetar a aparência do seu cabelo. Uma boa escova distribuirá os óleos naturais do couro cabeludo ao longo da haste do cabelo e alisará as madeixas. Escolha um pincel com cerdas naturais.
   • Se você estiver tendo problemas para escolher uma escova, peça ajuda ao seu cabeleireiro. Eles podem aconselhá-lo sobre a escova certa para você.
3. 3 Escove o cabelo duas vezes por dia, se estiver liso. Escovar o cabelo o mantém livre de emaranhados e distribui seus óleos naturais. No entanto, escovar o cabelo com muita frequência pode deixá-lo oleoso e aumentar o risco de quebra. Crie o hábito de escovar o cabelo depois de lavá-lo e novamente de manhã ou à noite.
   • Escove o cabelo de manhã se você tomar banho à noite ou à noite se você tomar banho de manhã.
4. 4 Use um pente de dentes largos em cabelos crespos ou texturizados enquanto o condiciona. Você provavelmente já percebeu que pentear seu cabelo crespo ou texturizado cria frizz. A melhor hora para pentear é enquanto você está no chuveiro. Com o condicionador ainda no cabelo, use um pente de dentes largos para desfazer os nós ou esteiras. Comece pelas pontas e vá até as raízes.
   • Embora o cabelo molhado seja mais delicado do que o cabelo seco, o condicionador torna-o seguro para pentear o cabelo.
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Método 3 de 4: Modelando Seu Cabelo

1. 1 Aplique óleo ou creme hidratante para cabelos grossos, cacheados ou texturizados. Embora as pessoas possam cobiçar seu cabelo espesso, cacheado ou texturizado, você pode notar que suas madeixas tendem a ficar um pouco secas. Essa secura pode causar frizz indesejado. Felizmente, esse é um problema comum fácil de resolver com um óleo hidratante. Esfregue uma gota ou 2 do óleo entre as palmas das mãos e aplique no cabelo das pontas até logo abaixo das raízes.
   • Experimente óleo de argan, óleo de jojoba ou óleo de coco. Você também pode usar um óleo hidratante sem enxágue comercial formulado com uma mistura de óleos.
2. 2 Use spray volumizante se você tiver cabelo fino e fino. Cabelo fino pode ser bonito, mas você pode desejar que tenha mais volume. Felizmente, é fácil adicionar um pequeno impulso ao seu estilo com spray de volume. Aplique o produto nas raízes até o meio do eixo. Em seguida, continue a modelar seu cabelo conforme desejado.
   • Cada spray volumizante é diferente, então verifique o rótulo do seu produto para ter certeza de que está usando-o corretamente.
3. 3 Seque o cabelo com o ar o mais rápido possível para evitar danos pelo calor. As ferramentas de estilo térmico ajudam você a conseguir qualquer penteado que desejar, mas também prejudicam o cabelo. Adote a textura natural do seu cabelo e deixe-o secar ao ar o mais rápido possível. Com menos danos, seu cabelo continuará com a melhor aparência.
   • Você também pode tentar secar o cabelo 80% ao ar e depois finalizar com ferramentas de modelagem a quente.
4. 4 Aplique um protetor de calor antes de usar ferramentas de estilo térmico. Os protetores de calor reduzem o risco de danos ao cabelo, embora não o impeçam totalmente. Pulverize o produto no cabelo antes de secar o cabelo molhado ou antes de pentear o cabelo seco. Se o produto for um creme, passe um pouco do produto na palma da mão, esfregue as mãos uma na outra e aplique o produto nas mechas.
   • Você só precisa aplicar protetor de calor uma vez. Se você aplicá-lo antes de secar o cabelo molhado, não será necessário aplicar mais antes de usar uma chapinha ou chapinha.
   • Cada produto é diferente, portanto, leia as instruções do protetor de calor antes de usá-lo.
   • Você pode usar o protetor de calor em cabelos molhados ou secos, mas verifique seu produto para ter certeza.
5. 5 Seque o cabelo de cabeça para baixo até que esteja 80% seco, se você estiver aplicando um sopro. Usar um secador de cabelo ajuda você a atingir o estilo desejado com mais rapidez, mas também danifica o cabelo. Para minimizar os danos, vire a cabeça de cabeça para baixo e seque o cabelo quase todo o caminho. Em seguida, termine de secar com o lado direito para cima.
   • A parte de baixo do cabelo geralmente é menos danificada porque não é exposta aos elementos tanto quanto a parte superior do cabelo. Secar a cabeça de cabeça para baixo ajuda a aplicar menos calor nas mechas superiores do cabelo.
   • Essa técnica também ajuda seu cabelo a parecer mais volumoso quando você termina de modelá-lo.
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Método 4 de 4: Fazendo mudanças no estilo de vida para ter um cabelo lindo

1. 1 Mantenha as mãos longe do cabelo durante o dia. Quando você toca em seu cabelo, ele transfere oleosidade de suas mãos para o cabelo, o que pode fazer com que suas mechas gostosas pareçam oleosas. Além disso, tocar no cabelo aumenta o frizz. Tente não tocar em seu cabelo durante todo o dia.
   • Se seu cabelo estiver fora do lugar, você pode ir em frente e consertá-lo. No entanto, não fique mexendo em seu cabelo.
   • Se você tiver problemas para tocar seu cabelo, pode tentar prendê-lo em uma presilha ou trança por um tempo para ajudá-lo a perder o hábito de tocá-lo.
2. 2 Durma em uma fronha de seda para controlar o frizz. Quando você está dormindo, a fricção entre seu cabelo e a fronha pode danificá-lo e torná-lo crespo. Você pode evitar isso mudando para uma fronha de seda, o que reduz o atrito. Experimente uma fronha de seda para ver se melhora a aparência do seu cabelo.
   • Como outra opção, cubra sua cabeça com um lenço de seda antes de ir para a cama.
3. 3 Proteja seu cabelo dos danos do sol. Você provavelmente sabe que os raios solares podem ser prejudiciais à pele, mas talvez não saiba que os danos do sol também acontecem ao seu cabelo. Felizmente, usar um condicionador sem enxágue depois de lavar o cabelo pode ajudar a protegê-lo. Além disso, quando você estiver ao ar livre, cubra o cabelo com um chapéu ou use um protetor de calor com FPS.
   • Por exemplo, você pode borrifar um protetor de calor com FPS antes de ir à praia. Para proteção adicional, use um chapéu também.
4. 4 Faça uma dieta nutritiva para cabelos mais brilhantes e grossos. Vitaminas e nutrientes em sua dieta ajudam a fortalecer seu cabelo e podem ajudá-lo a crescer mais. Coma muitos vegetais e frutas para ajudá-lo a atender às suas necessidades nutricionais. Além disso, coma proteínas magras e gorduras saudáveis ​​para ter certeza de que está recebendo a nutrição de que seu corpo precisa para ser saudável.
   • Se você quiser mudar sua dieta, converse com seu médico para ter certeza de que as mudanças são certas para você.
   • Você não precisa comer uma dieta especial para uma boa saúde do cabelo. Concentre-se apenas em fazer escolhas saudáveis.
5. 5 Tome vitaminas para manter um cabelo saudável se o seu médico disser que está tudo bem. Se você deseja um reforço nutricional para um cabelo saudável, um suplemento pode ser uma ótima opção para você. Procure um suplemento formulado para cabelos saudáveis. Em seguida, tome o suplemento conforme indicado no rótulo, o que provavelmente será de 1 dose por dia.
   • Você pode encontrar um suplemento para cuidados com os cabelos em uma farmácia, loja de produtos naturais ou online.
   • Sempre verifique com seu médico antes de tomar suplementos. Embora geralmente sejam seguros, eles podem não ser adequados para todos.
6. 6 Corte o cabelo a cada 6 a 8 semanas para evitar pontas duplas. Não importa o quão bem você cuide do seu cabelo, pontas duplas são naturais e acontecem com qualquer pessoa. Infelizmente, pontas duplas podem fazer seu cabelo parecer crespo. Além disso, pontas duplas podem espalhar a haste do cabelo, causando mais danos. Para manter suas pontas duplas sob controle, visite seu estilista para um corte a cada 6 a 8 semanas.
   • Mesmo se você estiver tentando deixar o cabelo crescer, ainda é importante fazer cortes. Caso contrário, seu cabelo provavelmente vai quebrar de qualquer maneira por causa das pontas duplas.
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Conselho de profissional

Para manter o seu cabelo saudável e forte:

• Lave o cabelo apenas a cada 2-3 dias.
• Use condicionador sem enxágue e sprays para deixar seu cabelo sedoso, mas pesquise os produtos que está usando para ter certeza de que eles não irão secar seu cabelo.
• Se você usar tratamentos com proteína, faça-o com moderação. Caso contrário, pode fazer mais mal do que bem.
• Corte o cabelo pelo menos a cada 3 meses para evitar pontas duplas.

Comunidade Q&A

• Pergunta Como você mantém seu cabelo saudável e crescendo?Laura Martin
  Cosmetologista licenciada Laura Martin é cosmetologista licenciada na Geórgia. Ela é cabeleireira desde 2007 e professora de cosmetologia desde 2013.Laura MartinResposta do especialista em cosmetologista licenciado Massageie o couro cabeludo por alguns minutos todos os dias para promover o crescimento. Faça cortes regulares para manter as pontas saudáveis ​​para que o cabelo permaneça forte à medida que cresce.
• Pergunta O que faz seu cabelo crescer mais rápido?Laura Martin
  Cosmetologista licenciada Laura Martin é cosmetologista licenciada na Geórgia. Ela é cabeleireira desde 2007 e professora de cosmetologia desde 2013.Laura MartinResposta do especialista em cosmetologista licenciado Uma dieta balanceada e muita água otimiza o potencial de crescimento do seu cabelo. O cabelo também cresce mais rápido nos meses de verão.
• Pergunta Como você consegue um cabelo lindo?Laura Martin
  Cosmetologista licenciada Laura Martin é cosmetologista licenciada na Geórgia. Ela é cabeleireira desde 2007 e professora de cosmetologia desde 2013.Laura MartinResposta de especialista em cosmetologista licenciada Deixe seu cabelo com a melhor aparência, tratando-o bem. Lave e condicione com produtos especialmente desenvolvidos para o seu tipo de cabelo e evite tratamentos químicos e modelagem térmica.
• Pergunta O que promove o crescimento do cabelo?Laura Martin
  Cosmetologista licenciada Laura Martin é cosmetologista licenciada na Geórgia. Ela é cabeleireira desde 2007 e professora de cosmetologia desde 2013.Laura MartinResposta do especialista em cosmetologista licenciado A saúde geral tem muito a ver com o crescimento do cabelo. Comer uma dieta nutritiva e beber muita água promovem o crescimento do cabelo. Os suplementos de biotina também estimulam o crescimento.
• Pergunta Se eu fizer isso por dois meses, quantos centímetros meu cabelo crescerá? Dependendo de como o cabelo espalha seus óleos naturais, ele pode crescer 1/2 a 2 polegadas em dois meses.
• Pergunta Como faço para manter meu cabelo com brilho o dia todo? Para manter seu cabelo com aspecto brilhante o dia todo, use condicionador leave-in, óleos naturais para o cabelo ou apenas pegue uma escova bonita que se adapte ao seu tipo de cabelo.
• Pergunta Além de cortar meu cabelo, há uma maneira de me livrar das pontas duplas? Não há uma maneira definitiva de se livrar das pontas duplas sem cortar, mas para ajudar as pontas duplas, felizmente, existem algumas dicas. Para ficar em casa, condicione as pontas com um condicionador profundo e prenda os cabelos em um coque o dia todo. Enxaguar à noite. Use produtos para o cabelo feitos especialmente para ajudar com pontas duplas.
• Pergunta Quantas vezes por semana devo tomar banho? Você deve tomar banho todos os dias, mas deve lavar o cabelo apenas 2 a 4 vezes por semana. A frequência com que você lava o cabelo depende do tipo de cabelo e de quão crespo ou liso ele é.
• Pergunta Como faço para que meu cabelo não caia? Considere fazer um tratamento com proteínas a cada três meses. Além disso, pare de usar modelagem térmica e de colocar muitos produtos químicos no cabelo. Por último, considere comer mais alimentos ricos em vitamina E.
• Pergunta Como faço para tingir meu cabelo com suco de limão? Simplesmente corte o limão ao meio e esprema o suco no cabelo. Esfregue-o e saia ao sol por 30 minutos a uma hora. Faça isso todos os dias durante uma semana e você verá os resultados.