Nada é mais frustrante para um jogador do que uma fatia - quando sua bola se curva para a direita de onde você pretendia acertá-la. Ver sua bola vagarosamente deslizar mais e mais para a direita no meio do campo pode ser devastador. Vários fatores - incluindo a posição da bola, pegada e seu movimento - podem causar um corte. Uma vez que existem muitas causas potenciais, nenhum único ajuste ou combinação de ajustes irá curar a fatia de todos. Mas, ao tentar várias mudanças diferentes em sua postura, punho de taco e swing, você poderá encontrar uma estratégia anti-slice que funcione para você.
Passos
Método 1 de 2: Alterando Sua Configuração
- 1 Coloque a bola na frente da parte interna do pé da frente. Golpear a bola no downswing é uma causa comum de um slice. Se você posicionar a bola na frente da parte interna do pé da frente, será mais provável que acertá-la em sua ascensão, o que ajudará a bola a voar em linha reta em vez de se curvar para a direita.
- O comprimento do seu clube determinará a que distância você deve ficar da bola. Com a cabeça do taco logo atrás da bola, fique de pé de forma que a extremidade da alça do taco esteja aproximadamente 6 polegadas (15 cm) na frente da parte interna de sua coxa esquerda.
- Evite colocar a bola muito para frente também. Isso também pode ser a causa de um corte, pois faz com que você alcance a bola, abrindo o ângulo da face do taco com o impacto.
- 2 Aponte o logotipo da bola para cima e para fora para ajudar a guiar o seu swing. Uma causa comum de um slice é balançar seu taco em uma trajetória de fora para dentro. Se a causa de sua fatia for o caminho de fora para dentro de seu swing, inclinar o logotipo na bola de golfe para que aponte para fora pode servir como um lembrete visual útil para fazer seu taco girar de dentro para fora.
- Uma trajetória de fora para dentro é quando seu clube se move em direção ao seu corpo durante a desaceleração. Essa trajetória de balanço faz com que a face do taco bata na bola de lado, o que a faz girar. Este giro faz com que a bola se curve para a direita enquanto voa.
- 3 Posicione o pé de trás atrás do pé da frente para corrigir o balanço. Como mencionado acima, balançar seu taco ao longo de uma trajetória de fora para dentro é a causa mais comum de um slice. Mover o pé de trás ligeiramente para trás é outra técnica que você pode usar para ajudar a balançar o taco para baixo ao longo de um caminho de dentro para fora.
- Posicione seus pés de forma que fiquem aproximadamente na largura dos ombros.
- Ajuste o seu pé em pequenos incrementos até ver uma mudança consistente no padrão da trajetória de voo da sua bola de golfe.
- 4 Reposicione sua mão esquerda se quiser fixar sua pegada. Se sua mão esquerda estiver muito abaixo do taco quando você o agarra, o ângulo da face do taco ficará inclinado para fora, fazendo com que a bola se curve para a direita depois de você acertá-la. Para corrigir sua pegada, segure o driver de forma que a cabeça do taco fique apoiada no chão. Em seguida, gire a mão esquerda no sentido anti-horário de modo que, quando olhar para baixo, você possa ver três nós dos dedos em sua mão esquerda.
- A ponta inferior do “V” formado pelo dedo indicador esquerdo e o polegar deve apontar para o ombro direito.
- Se você for um jogador de golfe canhoto, inverta essas instruções.
- 5 Aponte o “V” formado por sua mão direita em direção ao ombro direito. Quando você segura seu taco de golfe, o “V” formado pelo dedo indicador e o polegar de sua mão direita deve estar na mesma posição que o “V” formado por sua mão esquerda. O aperto da mão direita deve ficar logo abaixo da mão esquerda.
- Novamente, os jogadores de golfe canhotos devem inverter esta etapa.
Método 2 de 2: Ajustando Seu Swing
- 1 Mire direto, ao invés de para a esquerda, para acertar um tiro certeiro. Visualize uma linha vermelha brilhante e grossa correndo de sua posição até o alvo para ajudá-lo a acertar um tiro certeiro. Muitos jogadores de golfe que frequentemente cortam seus lançamentos começam a apontar para a esquerda de onde desejam que a bola caia para compensar a curva para a direita de seus lançamentos. Esse ajuste, no entanto, pode tornar um slice ainda pior porque exagera a trajetória de fora para dentro do seu swing, que é uma causa comum de um slice.
- 2 Mantenha o cotovelo direito dobrado para dentro enquanto balança o taco. Os jogadores de golfe que frequentemente cortam seus drives tendem a jogar os cotovelos longe do corpo enquanto balançam o taco. Para treinar para manter os cotovelos dobrados durante o backswing, segure uma pequena toalha entre o cotovelo e o corpo ao praticar a direção.
- Esticar os cotovelos empurra o taco para longe de você, o que o força a puxá-lo em direção ao seu corpo durante o downswing. Isso resulta em um caminho de oscilação de fora para dentro, que pode causar um corte.
- 3 Balance o taco para trás até que o ombro esquerdo fique sob o queixo. No topo do seu backswing, seu taco deve estar em um ângulo de 45 graus, com a cabeça do taco apontando em direção ao seu alvo. Balançar muito para trás pode desequilibrar você e fazer com que acerte a bola em um ângulo, resultando em um corte. Não balançar para trás o suficiente, por outro lado, pode privar seu downswing da força e distância que você deseja.
- 4 Transfira o peso do corpo para o pé da frente durante o downswing. Durante o backswing, você deve transferir o peso do corpo para o pé de trás, mas se você não transferir o peso para o pé da frente ao rebater a bola, seu taco provavelmente seguirá uma trajetória de swing de fora para dentro, resultando em uma fatia.
- Para treinar para transferir o peso para o pé da frente, coloque uma sacola de golfe bem ao lado do pé da frente. Conforme você balança seu taco para baixo, sua coxa deve entrar em contato com sua bolsa.
- 5 Acerte a bola com uma face de taco quadrada para endireitar o vôo da bola. Golpear a bola com a face do taco aberta ou com a face do taco inclinada para fora é uma causa comum de um slice. Para acertar a bola com a face de um taco quadrada, visualize a trajetória de vôo que deseja que a bola assuma como uma linha. Em seguida, pratique bater na bola com a face do taco perpendicular a esta linha. Propaganda
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