O movimento de cada dedo é controlado pelo (s) tendão (es) anexado (s) a ele. Cada tendão do dedo passa por uma pequena 'bainha' antes de se conectar aos músculos do antebraço. Se o tendão ficar inflamado, pode formar-se um nódulo, dificultando a passagem do tendão pela bainha e causando dor à medida que o dedo flexiona. Esta condição é chamada de “dedo em gatilho” e é caracterizada por um ou mais dedos dolorosamente “travados” quando dobrados, tornando o movimento difícil e desconfortável. Para aprender vários métodos de tratamento dessa condição, comece com a Etapa 1 abaixo.
Passos
Método 1 de 2: Usando uma tala de dedo
- 1 Coloque o dedo afetado em uma tala de dedo de flexão de alumínio. Essas talas de dedo usam uma moldura de alumínio rígido para manter o dedo no lugar enquanto ele cicatriza. Coloque a tala na palma do dedo com a espuma contra a pele. Deve estar de acordo com o formato do seu dedo.
- Talas de flexão de alumínio (ou talas semelhantes) podem ser compradas em quase qualquer farmácia por um preço relativamente barato.
- 2 Curve o alumínio de forma que o dedo fique ligeiramente dobrado. Pressione suavemente a tala em uma forma ligeiramente curva que seja confortável para o seu dedo. Se for muito doloroso ou difícil de fazer isso com o dedo afetado, não tenha medo de usar a outra mão.
- Quando sua tala estiver confortavelmente dobrada, prenda-a ao dedo com as alças ou braços de metal fornecidos. Se nenhum for fornecido, use esparadrapo.
- 3 Deixe no local por 2 semanas. O nódulo deve começar a regredir com falta de movimento forçada. Com o tempo, você deve sentir uma redução da dor e da inflamação e o retorno de toda a amplitude de movimento.
- Você pode tirar a tala para se banhar e se limpar. No entanto, ao fazer isso, evite flexionar o dedo ou fazer qualquer outra coisa que possa agravar sua condição.
- 4 Proteja seu dedo. Com descanso, a maioria dos casos de dedo no gatilho se resolverá automaticamente. No entanto, isso requer paciência e cuidado para garantir que o dedo não seja perturbado enquanto estiver na tala. Evite atividades físicas extenuantes que requeiram o uso das mãos, especialmente esportes como basquete, futebol americano e beisebol, onde pode ser necessário pegar um objeto em movimento rápido. Se possível, evite também usar o dedo imobilizado para levantar objetos pesados ou suportar seu peso.
- 5 Remova a tala e teste o movimento do dedo. Após algumas semanas, tire o dedo da tala e tente flexioná-lo. Você deve conseguir mover o dedo com menos dor e dificuldade. Se a sua condição estiver melhor, mas você ainda sentir alguma dor, você pode usar a tala por um pouco mais de tempo ou consultar um médico para outras opções. Se sua condição não parece melhor ou parece ter piorado, você deve definitivamente marcar uma consulta médica. Propaganda
Método 2 de 2: Tratamento médico / medicamentoso do dedo em gatilho
- 1 Use NSAIDs sem receita. Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) são medicamentos comuns e facilmente disponíveis vendidos sem receita médica. Esses medicamentos, incluindo os conhecidos analgésicos ibuprofeno e naproxeno sódico, aliviam a dor leve e também reduzem a inflamação e o inchaço. Para uma doença inflamatória como o dedo em gatilho, os AINEs são a 'primeira linha de defesa' perfeita, proporcionando alívio rápido da dor e reduzindo os sintomas incômodos.
- No entanto, os AINEs são medicamentos relativamente leves e não ajudam em casos especialmente graves de dedo em gatilho. Simplesmente aumentar a dosagem de AINEs é desaconselhável, pois a overdose de AINEs pode causar danos ao fígado e rins. Se o seu dedo no gatilho for persistente, não confie neste tratamento como uma solução permanente.
- O uso prolongado de AINEs também pode colocá-lo em risco de úlceras. Fale com o seu médico antes de usá-los se tiver histórico de úlceras estomacais.
- 2 Receba uma injeção de cortisona. A cortisona é um hormônio natural liberado pelo corpo pertencente a uma classe de moléculas chamadas esteróides (observação: eles não são iguais aos esteróides que às vezes são usados como auxiliares atléticos ilegais). A cortisona tem propriedades antiinflamatórias potentes, o que a torna útil para tratar o dedo em gatilho e outras doenças inflamatórias. Converse com seu médico sobre uma injeção de cortisona se seu dedo em gatilho não ceder com repouso e medicação sem receita.
- A cortisona é administrada na forma de injeção diretamente na área afetada - neste caso, a bainha do tendão. Embora isso possa ser feito no consultório médico em questão de minutos, você pode precisar retornar para uma segunda injeção se a primeira fornecer apenas alívio parcial.
- Finalmente, as injeções de cortisona não são tão eficazes para pessoas que têm certas condições médicas (como diabetes).
- 3 Considere a cirurgia para casos especialmente graves. Se o dedo em gatilho ainda persistir após um descanso prolongado, tratamento com AINE e várias injeções de cortisona, a cirurgia pode ser necessária. O procedimento cirúrgico que corrige o dedo em gatilho envolve o corte da bainha do tendão. Quando a bainha cicatriza, fica mais solta e é mais capaz de acomodar o nódulo no tendão.
- Esta cirurgia geralmente é feita em regime ambulatorial - em outras palavras, você não precisará passar a noite no hospital.
- Normalmente, a anestesia local, em vez de geral, é usada para esta cirurgia. Isso significa que sua mão ficará anestesiada e você não sentirá dor, mas permanecerá acordado.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Como você alivia a dormência?Sarah Gehrke, RN, MS
A enfermeira registrada Sarah Gehrke é uma enfermeira registrada e massagista licenciada no Texas. Sarah tem mais de 10 anos de experiência ensinando e praticando flebotomia e terapia intravenosa (IV) usando suporte físico, psicológico e emocional. Ela recebeu sua licença de massoterapeuta do Amarillo Massage Therapy Institute em 2008 e um M.S. Doutora em Enfermagem pela University of Phoenix em 2013.Sarah Gehrke, RN, MSResposta do especialista em enfermagem registrada Sensações de dormência, formigamento ou queimação são provavelmente decorrentes de compressão nervosa. Isso resulta da compressão do nervo pelo inchaço. Freqüentemente, uma vez que a inflamação é aliviada, a dormência diminui. Fale com o seu médico se não obtiver alívio. - Pergunta Se meu polegar dói mais pela manhã quando uso a tala, devo continuar usando mesmo assim?Sarah Gehrke, RN, MS
A enfermeira registrada Sarah Gehrke é uma enfermeira registrada e massagista licenciada no Texas. Sarah tem mais de 10 anos de experiência ensinando e praticando flebotomia e terapia intravenosa (IV) usando suporte físico, psicológico e emocional. Ela recebeu sua licença de massoterapeuta do Amarillo Massage Therapy Institute em 2008 e um M.S. Doutora em Enfermagem pela University of Phoenix em 2013.Sarah Gehrke, RN, MSResposta do especialista em enfermagem registrada Se a tala estiver piorando sua condição, entre em contato com o seu médico para uma avaliação e determinar se você deve continuar a usá-la. - Pergunta Quanto tempo leva para a injeção de cortisona funcionar? No início, seu dedo ficará mais dolorido devido aos hematomas causados pela injeção; ele irá melhorar gradualmente e você deverá estar em plena atividade após 7 a 10 dias.
- Pergunta Quais são os efeitos negativos das injeções de cortisona no tratamento do dedo em gatilho? O único aspecto negativo é que é um procedimento muito doloroso, mas é muito eficaz e pode dar alívio por até seis meses. Ao contrário da crença comum, é possível fazer várias injeções no mesmo dedo.
- Pergunta Se eu fiz uma cirurgia no dedo em gatilho, ela pode voltar? Sim, pode retornar após a cirurgia.
- Pergunta: tenho no polegar, que tipo de tala pode ser usada para isso? Eles fazem talas para o polegar, você pode encontrá-las online por US $ 10-20 ou mais.
- Pergunta A tala deve ser retirada durante a noite? Não. Como o dedo em gatilho tende a ficar mais dolorido e rígido pela manhã devido ao fechamento da mão à noite, a tala deve ser usada à noite.
- Pergunta Uma massagem no polegar ajuda? Sim, e os exercícios para as mãos também.
- Pergunta Se eu ignorar meu dedo no gatilho e fazer meu trabalho normal, a condição piorará? Sim. No entanto, pode eventualmente atingir um 'patamar' por falta de um termo melhor.
- Pergunta O que faz com que uma criança de dois anos tenha dedo no gatilho? Pode ser um problema ósseo e pode ser encontrado de muitas maneiras diferentes. O nome dedo no gatilho é geralmente um rótulo generalizado dado ao problema. Em termos realistas, o dedo no gatilho geralmente ocorre quando o osso encontra algum tipo de problema; como fraturas e luxações.
- Devo usar uma tala ou fazer exercícios se tiver dedo no gatilho? Devo fazer exercícios depois que a inflamação diminuir? Responda
- Posso tomar Arcoxia para tratar dedo em gatilho? Responda
- A terapia fria ajudará com meu dedo no gatilho? Responda
- Pode desencadear a cura do polegar com exercícios e massagens? Eu preciso usar uma tala? Responda
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Dicas
- Certifique-se de obter uma tala de alumínio, não a tala de plástico do 'dedo do martelo'.
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