Categoria: Idade Ativa

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Como se mover mais rápido como um idoso. Você já pensou por que os idosos deveriam fazer exercícios anaeróbicos (em vez de aeróbios) - para serem capazes de se mover mais rapidamente? Existe o mistério de por que muitas pessoas começam a ter experiências mais lentas ...



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Como permanecer ativo conforme você envelhece. Conforme você envelhece, pode parecer difícil começar a se exercitar, especialmente se você não fez muitos exercícios no passado. No entanto, é mais importante do que nunca fazer exercícios com a idade. Trabalhando fora...

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O ex-campeão do Aberto da França e Wimbledon, Garbine Muguruza, vai tentar resolver sua recente queda com a mudança de treinador.

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